Steriliseren een 1 - liter glazen Mason pot met deksel nodig . Was de pot en spoel het in kokend water en laat aan de lucht drogen tot koel . Het houden van de pot steriel tot gebruik wordt voorkomen dat ongewenste verontreinigingen uit het vinden van hun weg in de kruidenthee .
Take 2 de schors of wortel van het kruid dat het infuus zal vormen en plaats deze in een vijzel . Vermalen tot een poeder met de stamper . Hoe groter het oppervlak van het kruid , hoe groter de overdracht van belangrijke verbindingen zal zijn in het water .
Giet 3 het kruid in poedervorm , en giet kokend water in de Mason jar om de velg. Stevig sluit de deksel op de pot . De temperatuur en de druk die zal bouwen in de pot zal de verbindingen te trekken uit de wortel of schors poeder.
4
Laat de pot afkoelen en drink een kopje van het mengsel 2 tot 3 maal per dag . Laat de infusie niet 's nachts te houden . Het beste is om de infusie dagelijks vers aan de potentie van de remedie te handhaven .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win