Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Kruiden Alternatieve Geneeskunde

Hoe maak je Geef jezelf een Spa Day

Alles wat je hoeft te doen is bellen een lokale spa en een afspraak als u een spa dag , of u kunt creatief zijn en geef jezelf een spa dag thuis . Met een paar levensmiddelen uit de koelkast en de juiste stemming , kan iedereen in de watten gelegd voor een dag op weinig tot geen kosten . Wat je nodig hebt
Kaarsen
Parfum
Sinaasappels
Etherische oliën
Avocado
Klei
Fruit ( optioneel ) op Grote bekken
Meer tonen instructies
1

Plaats de stemming . Om dit te doen , dragen een mooie badjas , gebruik zachte handdoeken , spray je favoriete parfum , licht geurende kaarsen en spelen rustgevende muziek . Kopen van 2

Geef jezelf een loofah scrub met gesneden , verse sinaasappelen rond uw hielen , knieën en ellebogen .
3

Geniet van je lichaam in essentiële oliën voor je huid . Oliën van bladeren , wortels , fruit schillen en bloemen bevatten natuurlijke stoffen die perfect zijn voor een gezonde huid, schoonheid en verwennerij zijn .
4

de conditie van uw sloten . Mash avocado , citroensap en zeezout en laat het goed in je haar tijdens het kammen met uw vingertoppen. Dek af met een plastic douche-cap en laat het zitten voor 30 minuten . Daarna afspoelen en shampoo voor luxe haar .
5

Breng een masker op je gezicht . Klei en modder maskers zijn zeer geschikt voor diepe reiniging , terwijl fruit maskers helpen exfoliëren en verzachten de huid.
6

Verwen uw handen en voeten . Om dit te doen , file en buff je nagels , dan genieten van uw handen en voeten in een groot bassin van warm water met een favoriete reinigingsmiddel . Daarna massage een dikke vochtinbrengende crème op je handen en voeten , wikkel plasticfolie over de moisturizer. Wacht 10 minuten dan scrub de crème af in koud water .
7

Teken een kruidenbad . Epsom zout , lavendel , havermout en een roos kruidenbad zal je wegsmelten en vergeet al je zorgen .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win