Koop goede kwaliteit valkruidbloemen van een gerenommeerde kruid verkoper .
2
Verkruimel de bloemen met je vingers ; . ze moeten worden gekneusd en verkruimeld , maar niet poederige
3
Voeg de verkruimelde bloemen aan een pot waarin u een hoeveelheid wodka hebben gemeten . De verhouding is een onderdeel arnicabloemen vijf delen wodka . De hoeveelheid die u gebruikt hangt af van hoeveel arnica gel die u wilt maken .
4
Schud de pot te mengen in de arnica bloemen. Zet de pot op een koele , donkere plaats, zoals een kast of een kast , waar het voor de komende vier weken zal blijven. Schud de pot krachtig ten minste eenmaal per dag .
5
Na vier tot zes weken , stam van de inhoud van de pot door middel van een papieren handdoek of een koffiefilter in een vergiet in een kom . De gespannen vloeistof is de arnica extract . Giet het in een klein potje , bij voorkeur amberkleurig om het te beschermen tegen licht.
Maak de Gel en Meng de twee
6
Aankoop goede kwaliteit gedroogde Iers mos uit een kruid verkoper of de gezondheid van voedsel op te slaan .
7
Voeg een theelepel Iers mos te 3/4-cup water .
Zet
8 het Iers mos en water in een steelpan en breng het aan de kook . Roer en zet het vuur lager . Sudderen het mengsel gedurende ongeveer 10 minuten , neem dan van het vuur .
9
Klop in 1/4 kop vodka en een paar druppels etherische olie voor de geur als je het gebruikt. Deze wodka zal helpen de gel te behouden . Laat het mengsel indikken in een afgedekte kom of pot 's nachts of gedurende ongeveer acht uur . Zeef de ingrediënten door middel van een papieren handdoek en vergiet en zet de verdikte gel in een vier - of zes - ounce jar .
10
Toevoegen 5-10 druppels arnica extract om elk grammetje gel . Als je vier gram gel , dat is 20 tot 40 druppels arnica . Meer arnica toevoeging zal de gel sterker maken , maar wees voorzichtig . Arnica kan huidproblemen veroorzaken als het gebruikt wordt te vaak of te zwaar .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win