Aangeprezen om hun vermogen om te kalmeren , lindebloesem doordrenkt in een kruidenthee maken een ontspannen alternatief voor koffie als een drankje na het diner . U kunt uw eigen linden thee maken met behulp van losse gedroogde lindebloesem of linden theezakjes bij reformwinkels of op het internet . Terwijl de thee voorbereidingsproces langer dan het indrukken van een knop op een koffiezetapparaat neemt , de kalmerende resultaten van de kruidenthee maken het de moeite waard. Wat je nodig hebt
1 volle theelepel. gedroogde lindebloesem
theepot en 1 kopje water English Tea ketel
Theezeefje English Tea cup
Toon meer instructies
1

Spoon een ophopende tl. gedroogde lindebloesem per kop in de theepot . kopen van 2

Breng een kopje water per portie aan de kook in een waterkoker.

Giet 3 de kokende water in de theepot over de linden bloemen en doe de deksel op de theepot .

Steile 4 de linden thee in de thee pot voor 10 minuten , afgedekt .
5

Plaats een theezeefje boven een kopje thee , en giet de thee door de zeef in het kopje. Sip 1 kop tot 3 keer per dag.