Breng 4 kopjes water, bij voorkeur gedistilleerd - dus geen fluoride zal hebben in het - aan de kook in een kleine pot . kopen van 2 Plakjes verse gember toegevoegd aan warm water te maken een - spijsvertering stimuleren alkaline drankje .
Voeg 1 theelepel van uw favoriete kruiden - gember, kaneel , kurkuma , mosterd of curry - aan het kokende water . In het geval van gember , kunt u de gepoederde kruiden te gebruiken , of u kunt twee of drie dunne plakjes verse gember gesneden gebruiken vanaf een gemberwortel .
Verlaag 3 het vuur onder de pot , zodat de vloeistof in een rustig sudderen . Laat het verblijf op het vuur voor acht tot 10 minuten .
4
Haal de pan van het vuur en giet de vloeistof af door een theezeefje of papieren koffiefilter in een container .
5 Alkaline drankjes helpen schadelijke zuren uit uw systeem te verwijderen .
Drink de alkalische thee een kopje per keer om de paar uur . Honing en citroen kan worden toegevoegd , indien u dat wenst . De drank kan worden opgewarmd en warm gedronken , afkoelen tot kamertemperatuur of gekoeld in de koelkast .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win