Cayenne peper wordt door velen beschouwd als gewoon een kruid om een ​​beetje extra smaak te geven aan uw maaltijd , maar de waarheid is dat cayennepeper is een van de gezondste kruiden . Er zijn vele aandoeningen die cayennepeper is goed voor , maar een van de meest voorkomende vormen van gebruik van cayennepeper is om de bloeddruk te verlagen . Dit is hoe je cayennepeper kunt gebruiken om uw bloeddruk te verlagen . Wat je
cayennepeper
een glas water
voedsel
Toon meer instructies
1

nodig Eerst moet u uw cayennepeper drankje te maken . Haal een kopje water en aan te vullen een theelepel cayennepeper . Kopen van 2

Volgende beslissen over de temperatuur die u wilt dat uw drankje te zijn . Je kunt gewoon drinken de cayennepeper drinken als het is, maar sommige mensen zeggen dat het beter werkt als je de drank in de magnetron en verwarm het op.

Maak
3 en drink dit cayennepeper peper brouwsel eenmaal per dag .

Houd
4 in gedachten dat een beetje extra cayennepeper nooit kwaad. Voel je vrij om ook wat cayennepeper toe te voegen aan elke maaltijd die je gedurende de dag.
5

Nadat u hebt genomen de cayennepeper drinken een keer per dag voor een maand , uw bloeddruk controleren om te zien of de cayennepeper drankje werkte .