Neem contact op met een arts . Voordat u begint met een nieuwe vorm van behandeling voor hoge bloeddruk , moet u altijd overleggen met uw huisarts . Hij kan beter beoordelen of iets als de toevoeging van kaneel in uw dieet een positief effect op uw bloeddruk hebben. Kopen van 2
Start het toevoegen van ongeveer 3-6 gram kaneel ( dat is ongeveer 1-2 theelepels ) in uw dieet elke dag . Volgens een recente studie uitgevoerd door het Amerikaanse ministerie van Landbouw , kan kaneel in deze bedragen zowel triglyceriden en cholesterol te verlagen in ongeveer 60 dagen , die beide kunnen een effect hebben op de bloeddruk .
3
Doorgaan om een "anti - hypertensieve " medicatie uw arts heeft voorgeschreven gebruik . Tijdens het gebruik van kaneel om te proberen om uw bloeddruk te verlagen , moet u doorgaan met eventuele medicatie die uw arts heeft voorgeschreven nemen . Kaneel moet worden beschouwd als een aanvullende behandeling voor de bloeddruk , niet de enige behandeling voor uw aandoening .
4
Monitor uw bloeddruk als u doorgaat met zowel kaneel en uw " anti - hypertensieve medicatie ' te gebruiken. Dit zal ervoor zorgen dat uw bloeddruk niet verbeteren of verslechteren .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win