Vul een glas met acht gram water . Gebruik koud water uit de kraan of gebruik flessenwater . Kopen van 2
Voeg twee eetlepels appelazijn om het glas water . Appelazijn is makkelijk te vinden bij de meeste supermarkten en reformwinkels . Zorg ervoor dat het natuurlijk is en 100 procent pure appelazijn .
3
Voeg een theelepel honing met de azijn /water mengsel .
4
Roer de azijn /water /honing mengsel met een lepel .
5
Drink een glas van de azijn /water /honing mengsel drie keer per dag , elke dag.
Zodra u uw bloeddruk merken is afgenomen , kunt u de hoeveelheid van appel cider azijn reduceren tot twee theelepels per acht ounce glas water als je wilt .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win