Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Kruiden Alternatieve Geneeskunde

Hoe het lichaam intern schoon met een natuurlijke voeding

Je lichaam is opgebouwd uit miljoenen complexe cellen. Ze worden herhaaldelijk blootgesteld aan ziekte-veroorzakende gifstoffen zoals smog , drugs , sigarettenrook en de kunstmatige chemische stoffen in bepaalde voedingsmiddelen . Voortdurende blootstelling aan deze schadelijke stoffen kunnen leiden tot de ontwikkeling van een breed scala van aandoeningen zoals kanker , leverziekte , spijsverteringsproblemen , hartproblemen , bloedvergiftiging en geheugenverlies . Door het consumeren van groenten en fruit met toxine verwijderen van ingrediënten , kunt u effectief en natuurlijk reinigen van uw lichaam intern . Wat je nodig hebt
Broccoli
Knoflook
Artisjokken
Aloë vera sap
Ginger
Toon meer instructies
1

Eet 01:59 kopjes broccoli elke dag . Broccoli is een voedselrijke groente die een krachtige stof genaamd sulforafaan , die kunnen helpen je lichaam te spoelen ziekteverwekkende toxines bevat . Kopen van 2

knoflook toevoegen aan uw dieet . De werkzame stof in knoflook is allicine . Het reinigt je lichaam door het verwijderen van giftige stoffen en micro-organismen uit je bloedbaan . Garneer uw gerechten met knoflook elke dag. U kunt ook een knoflook supplement voor een maximaal effect verbruikt. Neem een ​​500mg tablet per dag .
3

Drink 3-4 glazen aloë vera sap per dag. Aloë vera bevat krachtige polysacchariden , die versterken en verbeteren van uw immuunsysteem, helpt het te maken meer macrofagen ( cellen die vreemde stoffen vernietigen in je lichaam ) . Dit kan uw lichaam helpen bij het ​​elimineren van ziekmakende toxines. U kunt aloë vera sap kopen bij uw lokale health food winkel .

Eet
4 een kopje artisjokken dagelijks . Artisjokken bevatten fytochemisch cynarine , wat kan versterken , beschermen en ontgiften uw lever - het belangrijkste orgaan van ontgifting . Het kan ook uw gastro-intestinale systeem te reinigen en helpen bij het verlagen van cholesterol.
5

veel gember toevoegen aan uw dieet . Gingerol is de krachtige verbinding met gember die ziekte-veroorzakende toxines kunnen elimineren in je lichaam en stimuleert de bloedcirculatie . Garneer uw gerechten en salades met plakjes gember . Drink een kopje gemberthee per dag , en neem een ​​gember capsule supplement voor een maximaal effect . De aanbevolen dosering voor gember supplement is een 500 mg capsule eenmaal daags .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win