Ginger producten zijn gemaakt van verse of gedroogde gember . Gember wordt vaak gebruikt in de keuken en als thee . Het heeft ook geneeskrachtige eigenschappen en wordt al lang gebruikt in kruiden medische behandelingen . Gemberwortel kan worden gebruikt om diarree, misselijkheid en buikpijn te behandelen , merkt het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde . Wat je
Gemberwortel
Ginger olie nodig
Toon voordelen meer instructies
Ginger's
1

nemen 1 gram gember per dag kan helpen zwangere vrouwen die last heeft van braken en misselijkheid , neemt nota van de Universiteit van Maryland Medical Center. De gember mag niet worden genomen voor meer dan vier dagen .

Drink 2 warm water gemengd met verse gember twee of drie keer per dag . Dit kan krampen , hoofdpijn en griep en verkoudheid te verlichten.
3

Rub gember olie op uw huid wanneer u last heeft van pijn in de gewrichten . Vermindering van ontsteking in die lijden aan artritis is een ander mogelijk voordeel van de gemberwortel .
4

Inhaleer gember olie die is stomen in heet water . Dit kan ook verlichten een verscheidenheid aan symptomen , zoals hoofdpijn en griepverschijnselen .