Vitex is een soort voedingssupplement die op grote schaal wordt gebruikt in Europa . Vitex is een plant van nature voor in het Middellandse-Zeegebied en het supplement is afkomstig van gedroogde vruchten van de plant. Het is speciaal door vrouwen als een manier gebruikt om problemen met hun menstruele cyclus , met inbegrip van PMS , zware menstruatie bloeden en de menopauze symptomen verbeteren . Praat met uw arts voordat u Vitex als een aanvulling. Instructies
1

Koop Vitex van een voedingssupplement winkel . U kunt een lage prijs op Vitex vinden via Lucky Vitamine , een online leverancier die 100 capsule flessen van Nature's Way Vitex verkoopt . Kopen van 2

Begin met het nemen van een tot drie capsules per dag . Vitex fabrikanten raden dat je consumeert een tot drie capsules per dag gedurende de eerste 8 tot 12 weken van het gebruik van het supplement . Neem een ​​capsule om 05:56 uur uit elkaar tijdens deze eerste cyclus .

Verlaag 3 uw dosering van Vitex . Na de eerste 8 tot 12 weken , dan hoeft u alleen een enkele capsule van Vitex nemen om voor de toeslag te werken . Fabrikanten adviseren dat je verblijf op Vitex voor een langere periode van tijd, omdat het een lange tijd duren om te werken .
4

Consumeer elke dosis met een vol glas water . Als u vindt dat de Vitex verstoort uw maag , neem het supplement met voedsel .

Stop 5 nemen Vitex als u bijwerkingen van het supplement te ontwikkelen. Mogelijke bijwerkingen zijn huiduitslag , hoofdpijn , misselijkheid , braken en doorbraak bloeden tussen periodes . Ook uw arts laten weten van eventuele medicijnen die u momenteel neemt om interacties tussen geneesmiddelen te voorkomen .