Hoewel het misschien het best bekend om zijn pittige smaak , verbeteren van voedingsmiddelen zoals ginger ale en kletskoppen , kan gember worden gebruikt voor veel meer dan aromatiserende . Gember is gebruikt als medicinale hulp rond de wereld voor meer dan 2.000 jaar . Inheems in Azië , werd deze specerij gebruikt door de oude Chinezen om maagklachten , misselijkheid , braken en diarree helpen . Verse gember kan ook worden gebruikt om hoofdpijn , artritis en andere pijnen te behandelen . Wat je nodig hebt
Ginger
Mes
sapcentrifuge of blender
Fornuis
Water
Pot
Toon meer instructies
Eten en Drinken

1

Snijd verse gember in plakjes , 1-2 centimeter dik . kopen van 2

Ren door een sapcentrifuge of blender tot je gember sap. U kunt dit op een dikkere consistentie drinken als je wilt ; stel uw blender dienovereenkomstig .

Drink 3 tot vier gram verse gember sap of thee per dag om te helpen met hoofdpijn of artritis pijn .
comprimeren
Goedkope 4

Snijd verse gember in plakjes , 1-2 centimeter dik
5

Kook een pan water op het fornuis . ; draai het vuur uit zodra het water vol kook bereikt .
6

Week de verse gember plakjes in het hete water voor een uur , zodat de gember bodem sijpelt in het water .
7

rewarm het water , maar niet mee om weer te koken .
8

Dompel een schone doek of washrag in het water gember en ingedrukt houden om de pijnlijke plek van uw lichaam . De gember en warm water zal helpen om pijn en ontsteking te verlichten .