Bezoek uw arts om ervoor te zorgen er is niet een of andere onderliggende medische probleem waardoor uw blaasproblemen . Sereuze medische aandoeningen , zoals diabetes of infecties , blaas kan problemen veroorzaken . Dergelijke voorwaarden zal niet worden verlicht door het gebruik van sint-janskruid . Kopen van 2
Praat met uw arts over uw keuze naar St. John's Wort en een recensie van een lijst met uw huidige medicatie met hem te gebruiken. Sint-Janskruid kan de werkzaamheid van veel medicijnen gebruikt om hart-en vaatziekten , depressie , epileptische aanvallen en bepaalde vormen van kanker te behandelen beïnvloeden .
3
Aankoop of bereiden een tinctuur van St. John's Wort , de aanbevolen voorbereiding op blaasproblemen . De tinctuur moet 3 procent van de werkzame stof , hypericine bevatten , per dosis .
4
Kijk voor gestandaardiseerde preparaten die zijn bewerkt om ervoor te zorgen dat elke dosis bevat het minimumniveau van hypericine . De aanbevolen doseringen van verschillende merken lopen sterk uiteen , en niet-gestandaardiseerde kruiden hebben geen gegarandeerde potentie .
5
Neem ten minste 5 tot 10 druppels van Sint-Janskruid tinctuur dagelijks naar incontinentie en blaas te behandelen problemen . Gebruik de tinctuur op specifieke tijden als je een patroon in de timing van uw blaas problemen opmerken . De aanbevolen dagelijkse dosis voor een volwassene is 300 mg . 3 keer per dag als u een oplossing die 3 procent hypericine .
Maak een St. Janskruid tinctuur
6
Steile het kruid in alcohol te extraheren de maximale medicinale essentie. Een tinctuur kan via wat in het bereik van 40 - tot 200 - proof alcohol. Veel mensen liever steile kruiden in wodka bij het maken van tincturen .
7
Place 2 oz . gedroogde Sint-Janskruid in een pint van alcohol .
8
Laat het mengsel gedurende 5 tot 7 dagen te staan . Gedurende die tijd , nu en schud de fles om het kruid gelijkmatig verspreiden .
9
Zeef het mengsel aan het eind van de week , gooi de St. John 's Wort en het plaatsen van de vloeistof in kleine flesjes met druppelaar deksels .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win