Kamille is een van de meest bekende kruiden , en is gemaakt in een populaire thee . Er zijn twee soorten van kamille planten , zowel Duitse als Roman. Ze hebben gevederde bladeren , madeliefje zoals bloemen en ruiken als appelbloesem . Kamille wordt vaak gebruikt als anti - inflammatoire aandoeningen van de huid en slijmvliezen en als spasmolytica indigestie en menstruatiepijn . Wat je nodig hebt
Verse of gedroogde kamille , Kamille Olie , Water , Theepot , Diffuser , Base Lotion .
Toon Meer instructies
Kamille Olie voor angst , hoofdpijn en General Calming Needs

1

Neem de Kamille olie en doe er een paar druppels in een water verdunning geschikt voor een diffuser . kopen van 2

Steek de diffuser of je het gebruikt met een kaars of een lamp . <

Zet br >
3 het verdunde water en kamille oplossing in de diffuser .

Laat 4 de geur doordringen de kamer bent u in , terwijl u ontspannen in een stoel en ademen inch U kunt ook een bad te vullen en drop wat kamille olie in het hete water voor hetzelfde effect , zal het ook de huid te kalmeren , koliek baby's en indigestie .
kamille olie in Lotions
Goedkope 5

krijg je een basis lotion . U kunt basis lotions te koop op het internet gemaakt van Shea Butter en andere bases . Deze zijn speciaal gemaakt om te worden uitgebreid met essentiële oliën .
6

Voeg de hoeveelheid druppels kamille aan de basis lotion . Als je niet weet hoe veel toe te voegen kun je meestal vinden grafieken voor het veilig gebruik bedrag op de websites die basis lotions verkopen.
7

Verspreid de lotion op geïrriteerde huid waar u toegebracht met een droge , schilfering , psoriasis , eczeem, allergische reacties . Ook goed voor luieruitslag , brandwonden en zonnebrand .
Kamille Thee
8

Vul Theepot met water.
9

toevoegen in vers of gedroogde kamille en laat het steil als je verwarmen.
10

Warmte aan de kook en laat afkoelen tot de gewenste temperatuur .
11

Giet in de beker en drinken . Drinken moet indigestie , menstruele krampen , en andere interne en externe ontsteking en irritatie te kalmeren.
12

drinken moet indigestie , menstruele krampen , en andere interne en externe ontsteking en irritatie te kalmeren. < Br
>