Hypertensie is een zogenaamde stille moordenaar . Het beïnvloedt tot een op de drie Amerikanen . Zulke ernstige aandoening als het kan worden , het verdient te worden behandeld - en hopelijk voorkomen - met de grootste zorg en toewijding . Hoewel het niet een oplossing op zich , recente studies hebben gesuggereerd dat een dagelijks supplement van druivenpitten extract kan helpen om hoge bloeddruk te verlagen . Instructies
1

Overleg met uw arts over de vraag of je druivenpittenextract veilig kunnen nemen . Hoewel veilig beschouwd , zou druivenpittenextract wisselwerking met andere medicijnen of kruiden die je zou kunnen nemen . En voor degenen die allergisch zijn voor druiven , druivenpitextract nog in staat is een allergische reactie veroorzaakt . Kopen van 2

verkrijgen druivenpitten extract in capsule , tablet of tinctuur vorm . Deze producten moeten worden gestandaardiseerd aan wat ` s noemde 95 % OPC inhoud , waar OPC staat voor" oligomere proanthocyanidinen . "
3

Neem een ​​150-300 milligram dosis van druivenpitten extract dagelijks .
4

Behoud van een gezonde levensstijl , op de top van een druivenpitten regime. De voordelen van druivenpitten kan , op zijn best , vullen een verantwoord dieet en lichaamsbeweging routine .

Verder 5 het nemen van de druivenpitten extract gedurende ten minste vier weken , de controle van uw bloeddruk regelmatig gedurende . Vergelijk uw bloeddruk lezingen van voor en na de dagelijkse dosering van druivenpitten extract , om te zien of het enig effect heeft gehad .