Zwarte zaad olie is afkomstig van de kruiden plant , zwarte komijn ( Nigella sativa ) . Het is vooral geoogst in de Middellandse Zee , de Arabische schiereiland en Noord-Afrika regio's. Eeuwenlang hebben de Arabische landen noemde dit zaad als " het zaad van zegen , " vanwege de vele voordelen . Er wordt gezegd dat ademhalingsproblemen , ontstekingen en artritis , spijsverteringsstoornissen te behandelen , de opbouw van het immuunsysteem en het opruimen van steenpuisten , eczeem en koude en griep symptomen. Zwarte olie is geladen met omega - 3 en omega - 6 vetzuren , samen met meer dan 100 andere waardevolle voedingsstoffen die goed functioneren van onze cellen bevorderen . Er zijn een paar eenvoudige manieren om zwarte zaad olie gebruiken om de vruchten te plukken . Wat je nodig en Zwarte zaad oilGreen teaWaterOrange juiceCranberry juiceTowel
Toon meer instructies nodig
1

Voeg 1 tl. van zwarte zaad olie 1 kop warme groene thee . Dit wordt vaak gedaan om de symptomen van angst en nervositeit te verlichten . Kopen van 2

Voeg 1 el . van zwarte zaad olie naar oranje of cranberry sap in de ochtend . Dit zal een energieboost gedurende de dag geven . Doe dit consequent gedurende 10 dagen of meer om de volledige voordelen van het brengen van uw energie terug te plukken .
3

Kook 2 kopjes water . Voeg 1 el . van zwarte zaad olie . Plaats uw gezicht over de pot en een handdoek over je hoofd om een ​​tent rond de pot te vormen. Adem de dampen hoest en verkoudheid symptomen te verlichten.
4

direct Wrijf zwarte zaad olie op psoriasis plekken om te helpen stoppen met de jeuk en de genezing te bevorderen .
5

Voeg een theelepel van zwarte zaad olie aan warme dranken . Dit zal helpen bij het ​​oplossen van vetten in het bloed , en het helpt ook verwijden de slagaders en bloedvaten , het helpen van mensen met een hoge bloeddruk of hart-en vaatziekten . Als u op de bloeddruk medicatie, in overleg met uw arts voordat u zwart zaad aan uw dieet .