Ginseng is een belangrijk onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunde . Commerciële ginseng voorbereidingen kan moeilijk te vinden zijn. Echter , droge ginseng wortel is beschikbaar in vele Chinese apotheken en boodschappen en uit een aantal online bronnen . Als je gedroogde ginseng wortel kopen bij een apotheek , kan de apotheker de wortel in kleine stukjes gesneden voor directe consumptie . Echter , gedroogde ginseng wortel is hard en vrijwel onmogelijk om te snijden thuis. Als je een kleine kopen tot middelgrote wortels , de makkelijkste manier om de wortel te nemen is om het te maken in een thee . Wat je nodig hebt
kleine of middelgrote ginseng wortel
Sauce pan
Water
Honey ( optioneel ) English Tea ( optioneel ) op Kruidenthee ( optioneel )
Toon meer instructies
1

Plaats een grote of meerdere kleine ginseng wortels in een kookpan . Het aantal wortels zal afhangen van de grootte en de smaak . Hoe meer wortels je plaatsen in de pan , hoe sterker de ginseng smaak . Kopen van 2

Dek de pan en leg het op het fornuis en zet het vuur op high . Zodra het water kookt , draai de temperatuur omlaag te laag .

Simmer 3 de ginseng voor tussen de een en twee uur , afhankelijk van de grootte van de wortels . Grotere wortels zal het langer duren om te verzachten . Voeg water dat verloren gaat door verdamping om het waterniveau in de pot te houden .
4

Haal de pan van het vuur . Laat het nog 30 minuten staan ​​om ervoor te zorgen dat de ginseng heeft verzacht .
5

honing toevoegen , indien gewenst. Ginseng kan bitter lijken te veel smaak , en honing kan het beter verteerbaar . Echter, veel mensen liever geen zoetstof in de ginseng thee .
6

Giet de ginseng in een beker. Voeg een kleine wortel of knip een stuk af van de grotere wortels en plaats het in de beker . Plaats elk verbruikte gedeelten van de ginseng en thee in de koelkast . U kunt de ginseng thee magnetron om het op te warmen .