De arnica plant is een lid van de familie van daisy . Heldere gouden bloemen Arnica bevatten geneeskrachtige stoffen . Rekeningen van het gebruik ervan in kruidenpreparaten en huismiddeltjes dateren uit de zestiende eeuw . Volg een paar eenvoudige stappen om arnica te gebruiken op dezelfde manier als vroege kruidendokters en profiteren van de voordelen voor de gezondheid . Wat je nodig hebt
Gedroogde valkruidbloemen
Ontsmettingsalcohol
Pint grootte glazen pot
Mesh keuken zeef Heb Trechter
Vier 4 oz . glazen potten
Toon meer instructies
1

Overweeg mogelijkheden voor een betere gezondheid . Arnica wordt lokaal gebruikt om kneuzingen te genezen en te behandelen pijn en ontstekingen in spieren en gewrichten . Gebruik het voor atletische blessures , waaronder spier verrekkingen, verstuikingen en trekt . Toepassen op artritis polsen , vingers , knieën en enkels . Houd het handig als een eerste steunmaatregel voor kleine hobbels , slagen en stoten. Kopen van 2

waarderen hoe arnica werkt . Arnica is een zogenaamde opwarming kruid. Toepassen op onbeschadigde huid om de bloedcirculatie te bevorderen en verbeteren van de gezondheid van de onderliggende ruimte . De toename van de bloedtoevoer zorgt voor een gevoel van warmte . Het bloed vervoert zuurstof en belangrijke voedingsstoffen om te helpen bij de genezing en herstel . Het draagt ​​ook witte bloedcellen om infecties te bestrijden en weg te spoelen alle vloeistof bijproducten van letsel of ziekte . Deze actie vermindert zwelling en pijn .

Maak
3 een smeersel . Plaats 4 oz . van gedroogde arnica bloeit in een pint grootte glazen pot . Voeg 16 oz . van alcohol . Draai het deksel . Bewaren bij kamertemperatuur gedurende 14 dagen . Met het deksel intact , Zwenk de inhoud eenmaal daags. Na twee weken , filteren de vloeistof door een maas keuken zeef . Gebruik een trechter om het smeersel giet in 4 oz . glazen potten voor makkelijker doseren .
4

Breng het smeersel royaal aan getroffen gebieden. Herhaal elke vijf uur zoals nodig om de gezondheid te herstellen .
5

Massage het gebied om de effecten van het smeersel verbeteren . Begin met een brede , vloeiende bewegingen om ontspanning te bevorderen . Volgen met een kneden motie om de flexibiliteit te verbeteren .