Begin rekening tabletten die een combinatie van Echinacea en Goldenseal bij de aanvang van de symptomen zijn . Echinacea is een kruidengeneeskunde dat de duur van faryngitis verkort en verlicht de symptomen ; echter , moet u beginnen met het nemen dan zo spoedig mogelijk . Goldenseal , vooral in combinatie met Echinacea , kan sterk verminderen van de pijn en zwelling van faryngitis en is ook verkrijgbaar in sprays voor keelpijn . Volg de instructies van de fabrikant voor dosering informatie . Kopen van 2
Gebruik eucalyptus in een verscheidenheid van manieren om de symptomen van keelontsteking te verlichten . Eucalyptus is een effectieve kruidengeneeskunde genomen keelpijn zuigtabletten , die kunnen worden gekocht bij uw lokale health food winkel , maar ook als thee of gebruikt worden in een stoombad . Om thee te maken , kook 1 kopje water en haal van het vuur , het toevoegen van drie grote bladeren en te laten steil voor vijf minuten . Voor een stoombad, voeg 10 bladeren aan een kwart van het water en laat koken gedurende 10 minuten , het toevoegen van het water om een warm bad voor het slapengaan.
Drink 3 een kopje kamille thee 's avonds voor het slapen gaan . Kamille kan helpen kalmeren ontsteking, kalmerende een hoest veroorzaakt door faryngitis , en kan ook rustig en ontspannen het lichaam voor een goede nachtrust . Kamille thee is direct beschikbaar in de meeste supermarkten , maar u kunt ook uw eigen thee van verse kruiden . Kook een kopje water en haal van het vuur , het toevoegen van een theelepel verse kamille bloemen en het mengsel te laten steil voor 5 vijf minuten voor het uitpersen en drinken.
4
Neem zoethoutwortel zuigtabletten regelmatig gedurende de dag om te helpen verzachten een zere keel . Zoethout is een smakelijke kruidengeneeskunde dat is gebruikt voor duizenden jaren om aandoeningen aan de luchtwegen te behandelen. U kunt zoethout zuigtabletten vinden in uw lokale health food winkel . Heeft zoethout niet nemen als u een hoge bloedsuikerspiegel.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win