Diffuse bevingen en tics met thee gemaakt van kamille , passiebloem, keppeltje , pantoffel dame en hout betonie . Deze kruiden kunnen vitaminen en mineralen die de zenuwen en spieren te ontspannen bieden . Om thee te maken , voeg een theelepel . van elk kruid op een kop kokend water . Zeven en drinken drie keer per dag . Kopen van 2
Neem tincturen van sint-janskruid of valeriaan te helpen verlichten spierspanning en ontspanning zenuwen . Voeg 20 druppels van de gekozen extract om een kopje water en het dagelijks drinken.
Inclusief 3 tarwekiemen en avocado's in uw normale dieet . Deze voedingsmiddelen zijn rijk aan niacine , waarvan bekend is dat tics stoppen onder begeleiding van een gezond dieet .
4
verlichten trillingen door het nemen van teunisbloemolie , die kunnen helpen om de vitale functies van het zenuwstelsel te normaliseren. Neem twee 500 mg capsules , drie keer per dag.
5
Drink kruidenthee bruisende thee , kruiden die de zintuigen te kalmeren. Theeën zoals de Japanse groene thee of eucalyptus helpen om stress en spanning , die kan leiden tot aanvallen te verlichten .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win