zout en vet te verminderen in uw dieet door het opnemen van meer rauw voedsel . Het belangrijkste ingrediënt in kruidenmiddelen is veel water en verse groenten en fruit . Het eten van verse rauwe groenten en fruit kunnen uw lichaam helpen om zout en giftige stoffen die er de oorzaak van oedeem te elimineren . Zout is vaak de boosdoener in oedeem , als het veroorzaakt het vasthouden van water in het lichaam , dus proberen om zouten te elimineren en het eten van vers voedsel zal sterk verminderen uw klachten . Kopen van 2
Neem twee kopjes paardebloem thee per dag , een natuurlijke diureticum die kunnen helpen om de zwelling van oedeem te verminderen . Paardebloem is ook zeer voedzaam , zoals de bladeren zijn rijk aan vitaminen A , C , D en B en zink , ijzer , magnesium , mangaan , kalium , choline , calcium , borium , koper en silicium . Kook 1 kopje water en haal van het vuur voor het toevoegen van 1 tl . van verse paardenbloem . Laat de thee te steil voor 5 minuten , dan stam de kruiden en drinken.
Eet 3 een verse hele komkommer dagelijks . Veel kruiden zijn verse komkommer , want het heeft vele helende eigenschappen . Komkommer zal helpen om giftige stoffen uit het lichaam te elimineren , en het vasthouden van water veroorzaakt door oedeem te verminderen .
4
Maak een kruiden kompres van smeerwortel en klein hoefblad die u direct kunt toepassen op het getroffen gebied . Kook vier koppen water en haal van het vuur . Voeg twee theelepels van smeerwortel en twee theelepels van klein hoefblad en laat steil voor vijf minuten . Zeef de kruiden , genieten een handdoek in het water en gelden voor het getroffen gebied gedurende 20 minuten drie keer per dag .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win