Veel mensen maken gebruik van kruiden-supplementen als alternatief voor drugs . Information Resources Inc , een marktonderzoeksbureau gevestigd in Chicago , geconcludeerd dat kruidensupplement verkoop in de mainstream markt kanaal kwam tot meer dan $ 289.000.000 in 2008 , wat neerkomt op een stijging van ongeveer 7 procent ten opzichte van 2007 . Met zo veel mensen het kopen van kruiden-supplementen , is beschikbaarheid toegenomen . Bijgevolg vinden van de juiste kruidensupplement kan een uitdaging zijn . Instructies
1

voorzichtigheid te betrachten . Herbal supplementen zijn niet onderworpen aan dezelfde wetenschappelijke studies die conventionele medicijnen belasting. Toch , vergelijkbaar met medicijnen , kruiden-supplementen kunnen ernstige bijwerkingen hebben . Bovendien kan kruidensupplementen interageren met recept en over - the-counter medicijnen om een groot aantal ernstige complicaties veroorzaken . Bijvoorbeeld , volgens de cardiologen van de Cleveland Clinic , ernstige en zelfs dodelijke interacties gemeld tussen cardiale geneesmiddelen en sommige kruiden-supplementen . Daarom is het best om uw arts te raadplegen voordat u een kruiden-supplement .

Lees Pagina 2 het etiket . Herbal supplementen zal een etiket dat bepaalde informatie bevat hebben . Dit kan het actieve bestanddeel op te nemen in de kruiden- supplement , wat de kruiden-supplement verondersteld wordt te doen , elke disclaimers , andere ingrediënten en de naam van de fabrikant . Echter , de Mayo Clinic stelt vast dat deze labels zijn vaak vaag of misleidend . In 2007 werd de Amerikaanse Food and Drug Administration gezag om kruidensupplementen reguleren verleend . Hierbij wordt gekeken naar alle labels om ervoor te zorgen dat de label is een nauwkeurige weergave van het product, dat was om volledig effect te nemen in 2010 .

Kijk 3 voor een USP Dietary Supplement Verified zegel op de supplement. De USP Dietary Supplement Verified zegel geeft aan dat het supplement bepaalde kwaliteitseisen heeft voldaan . Om te bepalen of supplementen aan deze normen voldoen , worden supplementen getest product uniformiteit , netheid , en milieuverontreinigende stoffen , onder andere dingen. De Mayo Clinic merkt op dat andere gerenommeerde verificatie organisaties zijn Good Housekeeping en NSF International .
4

Onderzoek kruiden-supplementen met behulp van de American Cancer Society website. De American Cancer Society heeft een uitgebreide lijst van kruiden- supplementen die worden geassocieerd met kanker preventie en behandeling , waarvan vele worden ook gebruikt voor andere aandoeningen gemaakt . Voor elk supplement , heeft de American Cancer Society een factsheet die bespreekt wat de kruiden-supplement wordt gebruikt , wat de voorstanders over zeggen , en wat wetenschappelijke bewijzen deze beweringen ondersteunt gecreëerd . De link naar deze site vindt u hieronder .
5

Raadpleeg uw arts . Sommige mensen moeten niet gebruiken kruiden-supplementen, volgens de Mayo Clinic. Dit geldt ook voor mensen die het nemen recept of over - the-counter medicatie , mensen die met een operatie , en vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven . Alle patiënten , echter , moeten hun arts raadplegen alvorens kruiden-supplementen als een alternatief voor drugs .