Als een kruidendokter , ik graag creatieve manieren om kruiden toe te voegen aan mijn leven te vinden . Een van mijn favorieten is om kruiden honing te maken . Niet alleen zijn mijn remedies lekker, maar de honing toe te voegen extra gezondheid benefits.Your beste inzet is om rauwe honing kopen. Wanneer honing wordt gepasteuriseerd , de goede dingen in honing , zoals de levende enzymen , beschadigd of gedood . Hitte vernietigt bepaalde vitaminen en enzymen . Een deel van het voordeel van de consumptie van honing is dat al deze goede dingen blijven intact.Honey is zeer rustgevend op de keel en luchtwegen , waardoor het een logische keuze wanneer gebruikt als een zere keel te verhelpen of als een hoestsiroop basis. Het is tevens een antibacteriële en heeft een goede hoeveelheid B -vitaminen . Met behulp van het in kleine hoeveelheden per dag kan het immuunsysteem stimuleren en helpen uw algehele gezondheidstoestand . Wanneer gemengd met kruiden , de voordelen van honing of geamplificeerd . Hier zijn enkele van mijn favoriete kruiden te gebruiken in kruiden honing : * Verse gember wortel * Pepermunt * Kaneel * Knoflook * cayennepeper * Rose * Tijm * Oregano * Kamille * Spearmint * SageYou kan mijn lijst gebruiken om te beginnen , of u kunt experimenteren met uw favoriete kruiden . Houd in gedachten dat de meer smaakvolle het kruid is , hoe beter het zal smaken bij menging met honey.Also , bedenk dan dat gedroogde kruiden zijn het beste. Gember en knoflook zijn de uitzondering. Als het kruid heeft veel vocht , zal het slecht gaan sneller . Wat je nodig hebt
Kleine stenen pot , gesteriliseerd
rauwe honing - genoeg om de pot te vullen
Herb keuze
Chopstick
Toon meer instructies
1

Kies een kruid te gebruiken voor uw kruiden honing . U kunt het volledig baseren op smaak , of u kunt een die zal helpen met een gezondheidsprobleem te kiezen. Bijvoorbeeld , als je een zere keel , kunt u gebruik maken van salie. Als u verkouden bent , kunt u kiezen gember of kaneel . Raadpleeg de link onderaan dit artikel om u te helpen een kruid koos voor medicinale doeleinden. Kopen van 2

Vul de Kruik van de metselaar de helft met het kruid die u kiest . Als u besluit om kaneel te gebruiken, gebruik kaneelstokjes in plaats van de gepoederde kruiden . U kan nodig zijn om de stokken uit elkaar te breken.

Giet
3 honing over het kruid tot het kruid is overdekt en de honing stijgt naar de top. Om eventuele luchtbellen die kunnen vormen vrijgeven , prik ze met een eetstokje . Doe dit totdat ze allemaal zijn verdwenen. De luchtbellen kan het slecht gaan sneller.
4

Dek de pot en bewaar in de koelkast . Laat het staan ​​voor een paar dagen , en gebruik zo snel mogelijk . Het duurt een tot twee weken of meer . Blijf kijken om ervoor te zorgen dat er geen schimmel vormen . Als je het snel gebruiken tot je de pot met meer honing te vullen .