Een koude kan je moe en suf voelen , en een aantal over-the -counter koud medicijnen kunnen toevoegen aan deze gevoelens door de ingrediënten in hen . Vervang koude geneesmiddelen apotheek met een mengsel van knoflook en honing . Beide zijn alle natuurlijke antibacteriële ingrediënten die kunnen helpen bij het verbeteren van uw immuunsysteem tijdens het vechten koude - veroorzakende bacteriën . Wat je nodig hebt Goedkope 4 teentjes knoflook
Klein mes voor het hakken Goedkope 3 -inch diepe steelpan Goedkope 4 kopjes gedestilleerd water
½ kop rauwe honing
1 citroen en Zeef
Grote kom
afsluitbare container
Toon meer instructies
1

Peel 4 teentjes knoflook en snijd elke kruidnagel in de helft met het mes om acht stukken van knoflook maken . Gooi de stukjes knoflook in de pan met vier koppen gedistilleerd water en kook op matig hoog vuur . Koken tot het mengsel geeft een knoflook geur verwijder hem van het vuur . Kopen van 2

Roer een ½ kopje rauwe honing in de knoflook water terwijl het nog warm en knijp al het sap van een citroen in je mengsel .

Plaats 3 de zeef boven een kom . Giet het mengsel door de zeef om de stukken knoflook verwijderen . Giet het mengsel in een afsluitbare container en bewaar het in de koelkast .
4

Magnetron een kopje van het mengsel tot warm en voeg een schijfje citroen aan. Drink een kopje van de honing en knoflook thee elke drie tot vier uur, terwijl de koude aanhoudt , of bij de eerste symptomen van een verkoudheid te dwarsbomen .