Kruiden verwijst naar planten of plantendelen (bladeren, wortels, bloemen, zaden, enz.) die worden gebruikt voor medicinale, therapeutische of aromatische doeleinden. Kruiden kunnen vers, gedroogd of verwerkt zijn in verschillende vormen, zoals thee, tincturen, capsules, extracten, essentiële oliën en meer. Ze staan algemeen bekend om hun natuurlijke bioactieve stoffen die verschillende gezondheidsvoordelen bieden, het welzijn bevorderen en helpen bij de behandeling van bepaalde aandoeningen. Veel culturen over de hele wereld hebben door de geschiedenis heen vertrouwd op traditionele kruidengeneeskunde en blijven dit doen vanwege de holistische, natuurlijke en zachtere benadering van gezondheid en genezing. Het is echter altijd raadzaam om een arts te raadplegen voordat u kruidengeneesmiddelen gebruikt, vooral als u onderliggende gezondheidsproblemen heeft of voorgeschreven medicijnen gebruikt.