Het is uiterst belangrijk dat pH ( zuurgraad ) in het menselijk lichaam in evenwicht - voornamelijk in het bloed en maag . Echter, soms , pH niveaus te hoog zijn . Deze aandoening staat bekend als zuurgraad of acidose . Acidose is eigenlijk een veel voorkomende aandoening , echter, indien niet behandeld , heeft de neiging te veroorzaken andere gezondheidsproblemen zoals zweren , artritis , huidaandoeningen , darmproblemen , hoofdpijn en een verzwakt immuunsysteem , om een paar te noemen . Het behandelen van acidose is vrij eenvoudig en het gaat om een ​​10 - daagse natuurlijke en plantaardige reinigen programma . Lees verder voor hulp. Wat je English Tea nodig
Alkalizing groenten
Aloë vera sap
Herb begeleiden
Toon meer instructies
1

Eet een grote, groene , bladsalade twee uur voor het naar bed gaan 's nachts voordat je je reinigen begint . Heeft 1 kopje licht laxerende thee met uw salade . Een milde laxerende thee en salade zal u helpen te ontdoen van uw darmen van ongewenste afvalstoffen die kunnen leiden tot de ophoping van gifstoffen. "Get Regular" thee door Yogi behoort tot de top licht laxerende thee op de markt. Biologische kruidenthee zijn te vinden in de meeste reformwinkels en supermarkten .

Drink Pagina 2 een 10 - ounce glas tomatensap alvorens ontbijt te eten . Tomatensap is een krachtige alkaliserend supplement dat zal helpen de balans van uw pH-niveau . Tomaten worden vaak gezien als zeer zure ; echter , ze beginnen om uw pH-niveau beïnvloeden nadat ze zijn verteerd . Zo helpen ze je bloed gezond te blijven .

Eet
3 twee handenvol rauwe spinazie en twee bananen met ontbijt. Spinazie en bananen zijn ook zeer krachtig alkalizing voedingsmiddelen die je lichaam zal blijven gebruiken nadat ze zijn verteerd . Neem 100 mg vitamine B met ontbijt. Vitamine B is essentieel voor een gezonde stofwisseling . Het zal ook helpen bij het ​​houden van uw bloed , huid en botten gezond , die allemaal de neiging te lijden tijdens periodes van acidose .
4

Eet 4 oz . van rauwe wortelen en 2 stengels bleekselderij ongekookt met lunch en diner , minstens de helft van je vleesconsumptie vervangen . Het eten van groenten die rauw en ongekookt zijn zullen hun alkalizing eigenschappen intact te houden . Koken of stomen van groenten heeft de neiging van hen uitputten van waardevolle eigenschappen en kunnen ze zuur in plaats van alkalizing maken . Neem 100 mg vitamine B met lunch .
5

Drink 10 oz . van aloë vera sap tussen lunch en diner . Aloë vera sap is zeer krachtig in de strijd tegen schadelijke zuren die de neiging hebben op te bouwen in de maag tijdens periodes van de zuurgraad . Het zal ook helpen uw lichaam afbraak eten dus het sneller kan worden gebruikt en u helpen uw systeem te ontdoen van gifstoffen. Gerenommeerde merken van aloe vera sap , zoals het door Lily van het merk Desert , zijn te vinden in de meeste reformwinkels .