Progesteron crème is een manier voor zowel mannen als vrouwen om hun progesteron niveaus te vullen. Volgens Dr Joseph Mercola , de meeste vrouwen zijn progesteron tekort en kunnen profiteren van een kleine hoeveelheid van de suppletie. Progesteron crème kan symptomen van de menopauze te verlichten , hulp in de conceptie , help een zwangerschap te behouden , te verlichten vaginale droogheid , normaliseren de bloedsuikerspiegel , normaliseren bloedstolling en het gemak PMS symptomen. Mercola beveelt ook progesteron voor mannen. Progesteron kan het risico op prostaatkanker verminderen en testosteron en DHEA verhogen en normaliseren . Wat je nodig hebt
Progesteron crème containers
leesbril of vergrootglas
Toon meer instructies
1

Controleer het label voor de plantaardige bron van het progesteron . De beste bron is wild yams . De tweede meest gebruikte plantaardige bron van progesteron is sojabonen , hoewel sojabonen hebben meer oestrogeen dan progesteron . Kopen van 2

Controleer of de natuurlijke progesteron heeft een USP waardering . Dit betekent dat het Amerikaanse farmaceutische kwaliteit natuurlijk progesteron . Als het niet over een USP rating, weet je niet wat je hebt. Kijk voor een score van ongeveer 200 USP per ounce.

Controleer 3 hoeveel progesteron is in een enkele dosis . Dr Mercola beveelt premenopauzale vrouwen krijgen 15 tot 20 mg per dag gedurende dagen 12 tot 26 van de menstruatiecyclus . Perimenopausal of postmenopauzale vrouwen moeten 15 mg per dag gedurende drie weken en af voor een week . Mannen moeten 10 tot 12 mg per dag en niet te fietsen niet hoeft af als vrouwen .
4

Kijk hoe de dosering wordt gemeten . Een gemeten pomp zorgt voor een meer nauwkeurige dosering dan het krijgen van een dosis uit een pot . Echter , als je niet een pomp hebben , vrouwen moeten een achtste tot een kwart theelepel. tweemaal per dag . Mannen moeten ongeveer een zestiende van een theelepel. twee keer per dag .

Kijk naar de instructies voor het voorgestelde gebruik
5 . U wilt aanbevelingen voor gebruik twee keer per dag te zien . Volgens Mercola , de halfwaardetijd van het progesteron vijf minuten nadat het de bloedstroom binnenkomt . Het gebruik van de crème tweemaal per dag zorgt voor een efficiënter gebruik en een betere fysieke voordelen .

Lees
6 het etiket en begrijpen de zorgen er afgedrukt. Er zijn een aantal mogelijke bijwerkingen van progesteron . Wil je eerlijkheid van het bedrijf over deze risico's .
7

Vergelijk kosten per dosis . De balans van de kosten per ounce tegen de andere factoren hier gepresenteerd en de beste waar voor uw geld . Het is mogelijk om uw maandelijkse progesteron supplement kosten voor minder dan $ 8 per maand te houden en nog steeds een goede kwaliteit van het product .