Drink appel cider azijn in wat sap of water . Meet 2 el . en herhaal tot de symptomen verdwijnen . kopen van 2
Voeg 1 theelepel kurkuma kruid aan wat warm water . Kurkuma kruid regelt de maag , balanceert de spijsvertering en bevordert een gezonde flora in de darm. De dosering moet dagelijks worden herhaald totdat de symptomen verdwijnen .
Elimineer 3 zuivel , eieren en tarwe uit je dieet . Deze voedingsmiddelen zijn rijk aan allergenen en kan diarree veroorzaken , zelfs bij mensen die zijn eten ze hun hele leven . Schakel over naar rijst melk of sojamelk . Kijk etiketten voor tarwe , met inbegrip van tarwegluten . Nadat de darm is hersteld , langzaam opnieuw het voedsel in uw dieet .
Drink
4 thee. Zwarte thee , framboos , kamille , gember , en blackberry thee tussen de maaltijden kan de maag af te wikkelen en te verminderen uitdroging. Het toevoegen van citroen is ook nuttig .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win