Blue cohosh is een kruid dat eenmaal vaak werd gebruikt om te helpen met de bevalling en vanwege de effecten op het vrouwelijke voortplantingssysteem . Meestal wordt blauw cohosh geconsumeerd als een tinctuur , dat is een bereid door inweken plantaardige ingrediënten in alcohol en water. Wat je nodig hebt
½ kopje gedroogde blauwe cohosh wortel Pagina 2 ½ cups 100 -proof wodka
Glazen pot met een deksel
Kleine glazen fles
Toon meer instructies
1

Plaats de gedroogde blauwe cohosh wortels in een glazen pot .

2

Bedek de blauwe cohosh wortels met de 100 -proof wodka en zorg ervoor dat alle van de wortels zijn bedekt en verzadigd in de wodka . Zet de deksel van de pot en schud goed om luchtbellen vrij te geven. Voeg meer wodka als de wortels niet langer worden gedekt .
3

Plaats in een donkere en koele plaats voor ongeveer twee weken . Schud de pot ten minste eenmaal per dag .
4

Zeef de vloeistof in een kleine glazen fles . Gooi de gebruikte wortels na de twee weken zijn verstreken .