Houd je bekken schoon met behulp van een milde zeep met water per dag . Beter nog , de aankoop zeep met tea tree olie en gebruik dat elke dag het kopen van 2
Maak een sterke thee door sudderen de volgende kruiden in water gedurende 20 minuten : . Heemstwortel , echinaceawortel , Oregon druif wortel, uvaursi blad en weegbree blad. Als u niet al deze hebben , gebruik maken van wat er beschikbaar is. Drink 1 kopje van deze thee 2-3 keer per dag .
Drink 3 veel ongezoete cranberrysap of neem cranberry poeder in capsules .
Eet 4 percelen van rijst en bonen , gerst en lijnzaad . Als je eet uw voedsel bij kamertemperatuur en vermijd warme , kruidige voedingsmiddelen , kan dit helpen om zich te ontdoen van je blaasontsteking .
5
tincturen werken goed ook, maar je zult moeten kopen hen omdat zij vier weken te steil . Uvaursi tinctuur is vooral effectief . Neem twee volle druppelaars in water of sap bij het eerste teken van pijn bij het plassen en elke dag herhaal deze dosering tot drie keer tot de symptomen zijn verdwenen.
6
Sommige postmenopauzale vrouwen hebben last van een droge vagina en dit kan blaasontstekingen veroorzaken . Als je een natuurlijk oestrogeen crème (vermijd synthetisch oestrogeen ) toepassen , kan dit helpen om deze infecties te voorkomen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win