Artsen kunnen medicijnen die u zullen helpen een regelmatige roker stoppen met roken voor te schrijven , maar er zijn een aantal natuurlijke kruiden die ook mensen kan helpen stoppen met roken van sigaretten. Haver Stro en Lobelia

Als je nervositeit leidt u om te roken en je vindt het moeilijk om het op te geven , kunt u vloeibaar extract of een thee gemaakt van haver stro , die populair is al eeuwen zo proberen een kruidenmiddel . Avenine glycosiden in haverstro functie geringe stimulans van het centrale zenuwstelsel door verhoogstrips bloedtoevoer naar de perifere gebieden van het lichaam. Dit is gunstig voor degenen in proces van het afkicken . De lobelia kruid met zijn onderdeel van lobeline fungeert als een goede nicotine vervanger en zal u helpen terug te trekken uit de rookgewoonte . Maar je moet een arts of deskundig advies op te volgen zorgvuldig door, want te veel van deze potente stof kan leiden zijn schadelijk .
Valeriaan en St. John 's Wort

Slaaptekort , ochtend slaperigheid en spanning in verband met het proces van het stoppen met roken kan onder controle met de kalmerende kruiden valeriaan worden gebracht . Vooral in combinatie met kruiden zoals St. Janskruid , valeriaan vormt een effectieve anti -depressivum , verlichten gevoelens van angst en schrik. Een nerveuze relaxerend , valeriaan heeft onder toezicht van een kruiden- deskundige te worden geconsumeerd. Sint-janskruid kan helpen stoppen met roken door versoepeling van gevoelens van stress , spanning en verdriet en het stimuleren van uw immuniteit , ademhaling en spijsvertering mechanismen . De hypericine inhoud van bloemen van dit kruid , samen met de flavenoid glycoside inhoud van de plant , kan helpen tillen uw stemming en het vergroten van uw wilskracht om te stoppen met roken .
Andere kruiden

Terwijl het kruid Staphysagria zal helpen verhogen van uw wil om te stoppen met roken, tabacum is bekend dat het verlangen van uw lichaam te controleren op tabak . U kunt ook raspen verse radijs met een paar theelepels honing en drink het om u te helpen in het proces . Kauwen op zoethout of suikerriet te oogsten is ook gunstig geweest . Terwijl de kruiden fenegriek en tijm zijn zeer geschikt voor het verlichten van ademhalingsproblemen als gevolg van roken , luchtspuitsysteem die uit een mengsel van cederhout , lavendel , citroen, sinaasappel en tea tree extracten met water kan helpen beteugelen uw roken dringt er bij wanneer je probeert te stoppen . Kruidensigaretten kan ook geleidelijk helpen zich te ontdoen van de rookgewoonte . Of je ze koopt in de winkel of rol je eigen met beuken boomschors , tonkabonen , zoethout , salie , rozemarijn en marjolein , kruiden- versies van de dodelijke versie tabak kan een lange weg te gaan bij het ​​spenen je van de gewoonte .