Een gescheurde pees heeft rust en onbeweeglijkheid om volledig te genezen , dus het gebruik van beugels of krukken of een combinatie van de twee is een heel goed idee . De traditionele praktijk van rust, ijs , compressie en elevatie is van toepassing op pees scheuren . Pezen zijn dieper zich tot op het bot dan spieren en langer om te genezen , maar dezelfde soorten zorg voorkomt meer schade en genezing te bevorderen.
Vind
spierblessures , een gescheurde pees ontstekingen en pijn in de omgeving . Het merendeel van de kruiden letsel remedies u dit pijn en ontsteking te behandelen. Terwijl het verminderen van de ontsteking kan helpen sneller te genezen , wordt de genezing zelf gedaan door het lichaam , waardoor de belangrijkste onderdelen van een rechtsmiddel zal rust en verzorging van de gewonde gebied blijven.
Herbal Keuzes voor Recovery
Verschillende kruiden werken voor de behandeling van peesletsels . Een van de meest populaire is arnica , waarvan is aangetoond dat de productie van witte bloedcellen en de vermindering van ontsteking en andere pijnklachten in het getroffen gebied te vergroten . U kunt arnica kopen in zowel pil en olie vorm .
Rue is ook een populaire kruiden-behandeling voor spier en pees scheuren . Deze aromatische kruid heeft scherp oliën die kan fungeren als anti - inflammatoire en desinfecteermiddelen wanneer toegepast op het gewonde gebied . Butcher's bloei is een extra optie : dit kruid , ook wel bekend als Pettigree en Sweet Bezem , kan verbeteren de bloedcirculatie en verlichting een deel van de opbouw van vloeistoffen die zich hebben voorgedaan . Smeerwortel olie is ook aangetoond dat de pijn geassocieerd met gescheurde spieren te verlichten en een snellere genezing van de beschadigde weefsels te stimuleren .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win