De prostaat ligt bij mannen onder de blaas en is verantwoordelijk voor het creëren van sperma , die voeding biedt om sperma in de testikels . Volgens de Mayo Clinic, mannen in hun midden tot eind jaren '40 ervaren een bepaalde vorm van prostaat uitbreiding. Als de prostaat vergroot , plaatst druk op de urethra , die kan urineren moeilijk . Prostaatvergroting , ook bekend als benigne prostaathyperplasie of BPH , geen symptoom van prostaatkanker , en in de meeste gevallen medicatie en kruiden verminderen de zwelling . Saw Palmetto

Saw Palmetto wordt lokaal geteeld in de Verenigde Staten langs de Gulf Coast en het uiterlijk is net als een palmboom . Zaagpalm werkt als een anti - adrogenic , die vermindert de hoeveelheid dihydrotestosteron of DHT , worden opgeworpen in de prostaat . DHT is omgezet van testosteron in de prostaat en wanneer deze stof is overgeproduceerd , de prostaat begint te vergroten .

Behandeling van een reeds vergrote prostaat , verbruiken 160 mg zaagpalmetto tweemaal per dag met 8 oz . koud water wordt aanbevolen door de Connecticut Center for Health . De totale dagelijkse dosering van zaagpalmetto mag nooit hoger zijn dan 320 mg . Als preventie remedie , consumeren 200 mg Saw Palmetto elke dag zal de hoeveelheid DHT in het systeem te verminderen en het risico van toekomstige prostaatvergroting .
Anti - Inflammatory Oil

Prostate ontsteking is niet alleen een belangrijke oorzaak voor de algemene ongemak , maar het kan moeilijk urineren . St. Janskruid als lavendel en rozemarijn etherische oliën bevatten eigenschappen die de bloedcirculatie te verhogen tot het gebied dat deze worden toegepast . Door verbetering van de bloedstroom naar de vergrote prostaat , zal ontsteking langzaam afnemen , waardoor de druk op de urethra te verminderen .

Een anti - inflammatoire olie , meng halve theelepel lavendelolie en een halve theelepel rozemarijn etherische olie. Combineer de ingrediënten met 2 oz . van St. Janskruid olie en roer gedurende een minuut . Was de handen te zorgen dat ze zijn steriel en royaal masseer deze oplossing direct op de huid tussen de anus en het scrotum . Masseer twee keer per dag , een keer in de ochtend en een keer voor het slapen gaan voor ontsteking opluchting.
Zink

Zink is geclassificeerd als een essentieel sporenelement , en haar gebruik in het lichaam celgroei stimuleren en versterken het immuunsysteem . Een tekort aan zink wordt beschouwd als een van de oorzaken van prostaat uitbreiding. Het wordt aanbevolen dat mannen neemt minstens 15 mg zink rechtstreeks uit de voeding . Als een aanvulling , consumeren 75 mg zink per dag zal het immuunsysteem te voorzien van de nodige voedingsstoffen om ontstekingen te verminderen , die zal beginnen om de grootte van een vergrote prostaat te verminderen.