Menopauze vaak gepaard met tal van problemen . Hoewel er medische hulpmiddelen beschikbaar , kunnen sommige kruiden veel van de symptomen van de menopauze verminderen . Kalmeer de Cramps

Sommige vrouwen hebben zich tot tincturen ( een op basis van alcohol extract ) van kalotje , zwart haw en zilverkaars om hulp te krijgen van krampen . De tincturen worden gemengd in gelijke delen , in zijn 1 of 2 theel . als dat nodig is .
elimineren overtollige water

voor Mijn waterretentie proberen paardebloem blad hetzij in tinctuur 3 maal per dag of thee 3 tot 5 keer per dag. Hoewel het excretie , die een verlies van kalium veroorzaken bevordert , paardebloem bevat kalium en helpt om dit mineraal te herstellen naar het lichaam.
Gemak Hartkloppingen

Gebruik dong quai , ginseng , gotu lola of motherwort te helpen beteugelen hartkloppingen die opvliegers begeleiden.
Verlicht mentale stress

St. Janskruid staat bekend om zijn hulp met een depressie . Voor angst , probeer kalotje en valeriaan .
Extra Mogelijkheden

Andere kruiden gebruikt zijn onder meer gember, Ginkgo biloba , witte wilgenbast , rode framboos blad, Gelderse roos , hop en kuis boom bessen. Als u zich zorgen over het alcoholgehalte van tincturen zijn , maken thee uit de kruiden in plaats daarvan .
Professionele begeleiding

Zie een kruidkundige of natuurgeneeskundige arts voor de kruidengeneesmiddelen beste geschikt voor u .