Stemmingswisselingen zijn wanneer je stemming fluctueert meerdere keren per dag . Stemmingswisselingen worden veroorzaakt door de stress van alledag en de menopauze bij vrouwen . Als je stemmingswisselingen , kan je nervositeit , prikkelbaarheid , depressie, agitatie , vermoeidheid , gebrek aan focus en concentratie en hoofdpijn ervaren. Er is een verschil tussen een stemming schommel en een stemmingsstoornis . Als u vermoedt dat een stemmingsstoornis , ziet een medische professional . Als het is gewoon een stemming swing , zijn er kruiden om de symptomen te verlichten . St. John 's Wort

St. Janskruid kan helpen bevorderen van een gezonde neurotransmitter balans . Sint-janskruid kan worden gevonden in de vitamine en supplementen gangpad bij elke medische winkel .
Rhodiola Rosea

Deze natuurlijke kruid is het meest bekend om te helpen verlichten stemmingswisselingen veroorzaakt door de stress van alledag . Rhodiola Rosea kan helpen met het gebrek aan mentale focus , mentale prestaties en vermoeidheid allemaal veroorzaakt door de stress van alledag .
Ginseng

Amerikaanse ginseng helpt bij gebrek aan focus, mentale scherpte , concentratie en energie niveaus .
Winter Cherry

Winter cherry helpt bij nervositeit , angst en depressie . Kers van de winter helpt ook met geestelijke of lichamelijke vermoeidheid .
Passion Flower

Passion Flower is een nondrowsy , natuurlijke rustgever gebruikt om te helpen bij nervositeit , angst, prikkelbaarheid en milde tot matige stemmingswisselingen .