Pijn in de gewrichten kan worden veroorzaakt door een aantal factoren , de meest voorkomende zijn artritis. Kruiden en kruiden-supplementen kan helpen verminderen de ontsteking die artritis symptomen veroorzaakt , verlenen van vrijstelling van stijve , pijnlijke gewrichten . White Willow Bark

Witte wilgenbast is een plant afkomstig uit Azië en Europa . De bast van de witte wilg bevat salicine , een voorloper van aspirine . Het werkt door de productie van pijn veroorzakende chemicaliën prostaglandines , die ontstekingen veroorzaken in de gewrichten en elders . Volgens Umm.edu , witte wilgenbast is zo effectief als aspirine bij de behandeling van bepaalde vormen van pijn , vaak met een lager risico op bijwerkingen, zoals maag bloeden .

Witte wilg kunnen worden genomen in capsule vorm of als tinctuur , poeder of afkooksel . Om thee te maken met behulp van witte wilg , voeg gewoon 1-2 gram van de schors tot zeven liter water en kook 10 minuten .
Cayenne

Cayenne is een peper uit de nachtschade familie . Bij lokale toepassing pijnlijke gewrichten , cayennepeper veroorzaakt een aandoening , waardoor afleiden van pijn en ongevoelig de neuronen verantwoordelijk voor het verzenden van pijnsignalen naar de hersenen . De werkzame stof in cayenne is capsaïcine , die anti - inflammatoire en anti-oxiderende eigenschappen heeft als intern genomen .

Om een actueel zalf maken gebruik van cayenne , gewoon strooi twee ophopende eetlepels cayennepeper poeder in 10 eetlepels van een drager, zoals als reuzel , lotion of cacaoboter . Solliciteer direct naar verbindingen voor tijdelijke verlichting .
Ginger

Gember is een knol met anti - inflammatoire eigenschappen . Het bevat een aantal actieve alkaloïden , waaronder shogaols en gingerols . Bij lokale toepassing , gember zorgt voor een warme sensatie die het gemak pijn helpt bij het verbeteren van de circulatie naar het getroffen gebied .

Gember kan worden genomen in te vullen formulier , toegevoegd aan levensmiddelen of gebrouwen in thee voor zijn anti - inflammatoire effecten . Volgens MedScape.com , de aanbevolen dagelijkse dosis voor de behandeling van reumatoïde artritis of artrose pijn is 500 tot 1000 milligram .
Cherry Juice en Extract

Cherry is een algemeen gegeten fruit van de Prunus geslacht . De belangrijkste stoffen in kersen --- anthrocyanadins --- werk door het verminderen van ontstekingen in spieren en gewrichten . Daarnaast kan het hoge gehalte aan antioxidanten van kersen helpen lagere lichamelijke niveaus van stikstofmonoxide , een stof die kan bijdragen aan artritis pijn .

Terwijl kersen maken een gezonde snack , moeten hun actieve verbindingen worden geconcentreerd ter verkrijging medicinale voordelen . Kersensap en supplementen met kersen extract worden algemeen aanbevolen over de hele vrucht voor de behandeling van pijn in de gewrichten veroorzaakt door artritis .
Waarschuwing

Kruiden kunnen de manier waarop bepaalde geneesmiddelen beïnvloeden veranderen de lichaam , dus praten met uw arts voordat u probeert een nieuw plantaardig product als je medicijnen in te nemen . Pijn in de gewrichten kan soms wijzen op een meer ernstige aandoening . Als u pijn in de gewrichten die komt op plotseling ervaren of gepaard gaat met symptomen zoals koorts of uitslag , medische hulp inroepen om potentieel ernstige gevolgen te voorkomen .