Met gas is normaal, maar het kan zeer pijnlijk zijn. Wanneer gas begint te bouwen heeft nergens te gaan maar uit . Het kan gaan door boeren of winderigheid . Het passeren van gas in het openbaar kan zeer vernederend in sommige culturen , vooral wanneer het heeft echt een vieze geur . Gas wordt meestal veroorzaakt door het slikken van lucht als we eten of drinken . Soms wordt ook veroorzaakt door de vertering van voedsel dat we eten . Er zijn manieren voorkomen en genezen gas , waarvan een met behulp van kruiden . Peterselie

Je mag niet weten dat peterselie is niet alleen een kokend ingrediënt . Het is ook een effectieve spijsvertering . Peterselie kan gevonden worden in de meeste kruidentuinen . Ofwel het krullend of de platte blad verscheidenheid van peterselie kan worden gebruikt om gas te verlichten . Peterselie verdrijft efficiënt gas en de buikpijn meestal veroorzaakt door gas. Het bevordert ook de spijsvertering , waardoor de ophoping van gas voorkomen .

Peterselie kan rauw om gas te verlichten worden gegeten . Het kan worden gemengd met salades of gegeten zelf . De peterselie bladeren kunnen ook worden gemaakt in een sap met het gebruik van een blender of keukenmachine. Peterselie sap is een zeer effectief laxeermiddel . Hoewel het onschadelijk voor het grootste deel , peterselie mag niet in grote hoeveelheden gegeten . Dit is vanwege het hoge gehalte aan oxaalzuur die kan leiden tot de vorming van nierstenen . Het is ook niet verstandig om veel peterselie eten vanwege zijn krachtige laxerende werking , dat is duidelijk.
Ginger

Ginger is een ander ingrediënt in de keuken , dat effectief is tegen de gas . Gember bevat spijsverteringsenzymen , hetgeen kan resulteren in verlichting van gas en buikpijn veroorzaakt door een teveel lucht. Het stimuleert ook de productie van speeksel in de mond , die ook helpt bij de spijsvertering . Gember kan vers of in poedervorm gebruikt worden . Er zijn ook voedingssupplementen die gember als de primaire actieve ingrediënt .

Gember kan ook worden bereid als thee. Gewoon mix een theelepel geraspte gember , een theelepel limoensap , met zes liter water . U kunt toevoegen honing aan de gember thee te zoeten . De drank is best geconsumeerd na de maaltijd om de spijsvertering te helpen en gas te voorkomen . Houd in gedachten gember mag niet worden ingenomen in grote hoeveelheden . Het kan brandend maagzuur , diarree en irritatie van de mond veroorzaken .
Paardebloem

Paardenbloemen worden beschouwd als onkruid door de meeste tuiniers . Wat ze niet weten is dat de paardebloemen ook worden beschouwd als een kruiden-behandeling voor gas. De paardebloem blad wordt gebruikt om de eetlust te stimuleren en te verlichten volheid van de maag en gas.

Om gas te verlichten , zijn paardebloem bladeren gemaakt in een thee . De thee kan worden gemaakt van verse of gedroogde paardenbloem bladeren. Om de thee te maken , plaatst de bladeren in een kopje en giet er kokend water over hen. Laat de bladeren steil in het warme water gedurende 15 minuten . Je kunt honing toevoegen als de paardebloem thee is te bitter voor uw smaak .