Herbal remedies zijn mogelijke alternatieven of aanvullingen aan farmaceutische behandelingen voor depressie . Gebruikt voor duizenden jaren om depressie symptomen te behandelen , kunnen sommige patiënten verlichting van opdringerig en vaak slopende effecten van depressie te vinden . Raadpleeg altijd een zorgverlener voor het gebruik van kruiden en goed voor chronische depressie worden behandeld. Kruiden Bloemen

Fleur uw omgeving met vers gesneden bloemen, kruiden . Clip de bloesems van felgekleurde kruiden bloemen zoals kamille , valeriaan en Bernagie bloemen. Drijven in een mooie kom met water .
Healing Herbs

Leg je hoofd op een kussen gevuld met hop bloemen of drink een kopje rustgevende hop thee voor het slapen gaan . Hop kan verlichten spanning en angst .
Soothing Herb

Neem Valium van de natuur . Valeriaan is een kruiden kalmeringsmiddel voor veel mensen . Neem in capsule of extract vorm om uitputting te kalmeren of te bestrijden spanning of vermoeidheid die gepaard kunnen gaan met een depressie . Wees voorzichtig als Valerian een stimulerend effect op sommige mensen kunnen hebben .
Revitallize

Lift verzakking geesten met kruidenthee . Zonder de rinkelende effect van cafeïne , kruidenthee is makkelijk te maken . Probeer het inbrengen kokend gedestilleerd water met gedroogde sint-janskruid , Vervain en zoethout . Steile een halve theelepel elk voor 10 minuten . Stam , zoeten met biologische honing zoals gewenst. Ontspannen en genieten.
Stimuleer

Blend een verfrissende verzinsel van Bernagie bloemen , citroenmelisse en biologische appelsap voor een uplifting koel drankje . Bernagie stimuleert de bijnier , het produceren van adrenaline en het wegjagen van de blues .