Herbal remedies zijn eenvoudig , over het algemeen veilig en goedkope manieren om de vervelende symptomen van een verkoudheid te behandelen. Met minder bijwerkingen dan recept en over - the-counter remedies , kruiden kalmeren en kan zeer effectief zijn . Kruidenmiddelen helpen om te voorkomen alsmede traktatie verkoudheid . Functie

Herbal remedies voor verkoudheid waarde hebben voor de algehele gezondheid van het lichaam en voor specifieke symptomen van verkoudheid . Kruiden kunnen versterken het immuunsysteem te helpen verkoudheid te voorkomen of om te helpen de levensduur van een verkoudheid te verminderen . Mensen kijken vaak voor een snelle verlichting in nonprescription drugs. Deze chemische remedies voor verkoudheid worden aangeboden gedurende het koude seizoen . Echter , bijwerkingen geassocieerd met OTC ( over-the -counter ) geneesmiddelen kan storend om het lichaam de natuurlijke afweer en kan meer problemen dan ze oplossen creëren. Kruidenmiddelen, met hun oude helende geschiedenissen , zijn natuurlijke alternatieven voor OTC 's .
Voordelen

Herbal behandelingen voor verkoudheid helpen het lichaam op natuurlijke wijze de groei van bacteriën en virussen te remmen . Er zijn kruiden die de ontsteking die verkoudheid en die handeling begeleidt als expectorants om slijm te verdrijven uit de bovenste en onderste luchtwegen te behandelen. De beste toepassingen van kruiden zijn als preventieve behandelingen . Maar , kruidenpreparaten zijn beschikbaar in de ongelukkige kans dat je een verkoudheid . Gebruik kruiden om het immuunsysteem te stimuleren en te hydrateren en versterken het lichaam tegen verkoudheid .
Soorten

Kruiden zijn verkrijgbaar in een verscheidenheid van vormen. Kruidengeneesmiddelen voor verkoudheid komen in thee of capsules . Ze zijn vers en rauw, en onder meer fruit , wortels en bladeren . De beste manier om een ​​vorm te verkrijgen is om zeker te zijn dat de kruiden zijn gecertificeerd biologisch , die garandeert dat de producten worden geteeld zonder genetische modificatie of pesticiden . Om een ​​verkoudheid te voorkomen of te behandelen , moet u gebruik maken van de zuiverste kruiden, die de veiligste en meest effectieve zijn .
Effecten

Verschillende kruiden produceren verschillende helende effecten . Echinacea stimuleert het immuunsysteem en kan de lengte van een koude verminderen . Om te voorkomen dat een verkoudheid , drink een kopje van echinacea thee per dag gedurende de koude en griep seizoen . Gebruik eucalyptus , een antiseptische essentiële olie , te kalmeren en verminderen ontstekingen van de bovenste luchtwegen . Adem in een zakdoek met een paar druppels eucalyptus olie of gebruik in een diffuser . Gedroogd , etherische olie of verse rozemarijn verlicht hoofdpijn en verzacht keelpijn . Gorgelen met een verdunde siroop of drinken 1/2 kopje rozemarijn thee elke 3 uur . Rozemarijn tilt de geesten ook. Gebruik verse gember als een alles - in-een stimulerende en slijmoplossend . Verdunnen gember essentiële olie te verlichten pijnlijke spieren met een zachte spieren wrijven .
Overwegingen

Raadpleeg altijd een zorgverzekeraar voordat gebruik van kruiden om kwalen te behandelen . Zorg ervoor dat er geen gevaar van allergische reacties . Praat met een apotheker om informatie over mogelijke interacties tussen geneesmiddelen met kruiden . Slaan kruiden in een droge houten doos en bewaar deze op een donkere , koele plaats . Help kruidengeneesmiddelen door het eten van de winter voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C zijn , zoals broccoli en citrusvruchten , en volkoren granen voor hun zinkgehalte . Stress te verminderen met positief denken en door het verkrijgen van voldoende rust . Deze maatregelen zullen de voordelen van kruidengeneesmiddelen versterken en bevorderen van de algehele goede gezondheid en voeding .