Of je probeert om een verslaving aan nicotine , alcohol , drugs , of cafeïne te overwinnen , er zijn vele manieren om de ontwenningsverschijnselen te verlichten . De ernst van de ontwenningsverschijnselen varieert. Sommige mensen ervaren een lichte hoofdpijn of vermoeidheid , die over het algemeen verdwijnt binnen een paar dagen . Anderzijds , sommige mensen omgaan met migraine , ernstige maagpijn , angst en hoge bloeddruk . Er zijn medicijnen om ontwenningsverschijnselen te behandelen. Echter , kruiden of natuurlijke remedies zijn vaak net zo effectief zonder de bijwerkingen . Instructies
1

Drink veel water en sap . Water en cranberrysap zijn natuurlijke reinigingsmiddelen die spoelen gifstoffen uit het lichaam . Dit bevordert de ontgifting en versnelt het herroepingsproces . Drink minstens acht glazen water of cranberrysap per dag. Kopen van 2

Koop valeriaan . Valeriaan is een natuurlijk supplement bewezen dat stress, angst te verminderen en te ontdoen van hoofdpijn . Dit supplement is perfect voor terugtrekking patiënten , omdat het fungeert als een zacht kalmerend , die helpt patiënten verdragen de wachttijd met weinig agitatie en pijn .

Neem 3 een vitamine B supplement. Als je te maken hebt met ontwenningsverschijnselen van een alcoholverslaving , het nemen van een vitamine B supplement kan ongemak . Symptomen die verband houden alcoholverslaving misselijkheid , duizeligheid , hoofdpijn , angst en slapeloosheid . Vitamine B met thiamine bevordert ontgifting van de lever , waarbij sporen van alcohol snel uit het lichaam verwijderd . Vitamine B ook effectief behandelt depressie en angst , die gemeenschappelijk met alcohol terugtrekking .
4

Gebruik het kruid keppeltje . Dit supplement wordt vaak aanbevolen om terugtrekking problemen, vanwege het van nature kalmeert de zenuwen , vermindert prikkelbaarheid en krijgt ontdoen van hoofdpijn . Deze remedie bevordert ook de slaap , wat ideaal is gezien de meeste terugtrekking patiënten ook te maken met slapeloosheid en racen gedachten . Skullcap is verkrijgbaar in een capsule of thee .
5

Behandel ontwenningsverschijnselen met GABA . Beschikbaar als een capsule , tablet of poeder , GABA is een kruiden- supplement dat een verscheidenheid aan medische aandoeningen die optreden tijdens de terugtrekking behandelt . Deze omvatten angst, depressie , beslaglegging, slapeloosheid en prikkelbaarheid . De aanbevolen dosering voor terugtrekking patiënten is 500 mg . per dag .