Veel vrouwen in hun jaren vijftig ervaren menopauze-gerelateerde symptomen, die worden veroorzaakt door een scherpe daling van het oestrogeengehalte . Dit artikel zal kijken naar enkele van de kruidengeneesmiddelen vaak aanbevolen voor het verlichten van de ongemakken van de symptomen van de menopauze , en het zal kort ingaan op een aantal voor-en nadelen , wetenschappelijk bewijs en mythes over het gebruik van deze kruiden . Gemeenschappelijke Menopauze Symptomen

symptomen zoals opvliegers , slapeloosheid , migraine , gewrichtspijn , duizeligheid , gewichtstoename , verlies van libido en vaginale droogheid , kan heel mild of zeer intens. Deze symptomen kunnen duren slechts een korte tijd voor sommige vrouwen , maar voor anderen ze kunnen nog vele jaren . Vrouwen gebruiken een verscheidenheid aan kruiden in een poging om de symptomen van de menopauze te verlichten . Gezondheidswerkers hebben een sterke en tegenstrijdige meningen over de vraag of deze middelen voorzien opluchting en of ze daadwerkelijk schadelijk zijn .
Waarom Herbal Remedies ?

Kruidenpreparaten zijn altijd al gebruikt voor de behandeling van symptomen van de menopauze , maar meer vrouwen zich tot kruiden en alternatieve geneeskunde na de uitgebreide Women's Health Initiative studie bleek dat hormoonvervangende therapie , een populaire behandeling tot 2002 , zou het risico niet alleen van borst-en eierstokkanker te verhogen , maar ook van beroertes en andere ernstige medische aandoeningen.
zilverkaars

zilverkaars is de meest erkende en aanbevolen kruidenmiddel voor de menopauze symptomen. Indianen gebruikt zilverkaars voor gezondheidsproblemen van vrouwen ' , zoals opvliegers en menstruele krampen , en dit kruid wordt nog gedacht om behulpzaam te zijn . In 2001 heeft de American College van Verloskundigen en Gynaecologen zei dat het nemen van zilverkaars nuttig zijn voor symptomen van de menopauze zoals opvliegers kunnen zijn , maar het moet worden genomen voor niet meer dan zes maanden. Deze waarschuwing werd gegeven omdat sommige medische professionals geloven zilverkaars kan negatieve bijwerkingen zoals indigestie , misselijkheid , hoofdpijn , transpiratie , been zwaarte, gewichtstoename , veranderingen in bloeddruk of visie stoornissen veroorzaken . In 2006 , Health Canada waarschuwde dat zilverkaars gebruik kan veroorzaken of betrokken zijn bij toxiciteit of beschadiging van de lever . Zilverkaars is beschikbaar in thee , capsule , tablet of vloeibare vorm en kan gevonden worden bij reformwinkels , natuurlijke boodschappen en online , maar voordat u dit kruid , is het essentieel om de informatie en waarschuwingen in verband met het beoordelen en stoppen met het gebruik na zes maanden .
Dong Quai

Dong quai kan worden genomen in thee , extract of capsule vorm en kan helpen om postmenopauzale hormonen in evenwicht te brengen en te verminderen opvlieger symptomen. Eeuwenlang is dong quai gebruikt in de traditionele Chinese , Japanse en Koreaanse geneeskunde. Het wordt ook wel de ' vrouwelijke Ginseng "als gevolg van de overtuiging dat de wortel van dit kruid is effectief bij de behandeling van de gezondheid van vrouwen omstandigheden, maar er is weinig bewijs bevestigt het nut ervan als een menopauze remedie . Als een zaak van de feiten, de klinische proeven van kruiden en hun effect op de symptomen van de menopauze bleek dat dong quai was geen effectieve menopauze remedie . Een andere studie werd uitgevoerd om de oestrogene activiteit van bepaalde kruiden te onderzoeken , en de resultaten gaven aan dat , " Dong quai significant de groei van [ borstkankercellen ] verhoogd ... Er wordt gedacht dat een olie dong quai genoemd Safrool kan kankerverwekkend zijn . "
teunisbloemolie

Teunisbloemolie , meestal genomen in zachte gel capsule vorm , is gezegd om te helpen sommige vrouwen gaan tijdens de menopauze . Het nut echter een effectieve remedie menopauze onbewezen , en minstens drie klinische studies concludeerden dat teunisbloemolie was niet effectief in het behandelen van symptomen van de menopauze of helpen om opvliegers te verlichten .
Andere Kruiden Remedies

zoethout supplementen kan als " fyto " in het lichaam , waardoor zoethout kan effecten als die van oestrogeen . Sommige wetenschappers waarschuwen tegen overmatig gebruik van stoffen die oestrogeen nabootsen en adviseren mensen met hoge bloeddruk , obesitas , diabetes en nier, hart of lever voorwaarden om drop te vermijden, vooral als het niet is deglycyrrhizinated . Anderzijds , in sommige menselijke studies , zoethout werd aangetoond dat de symptomen van PMS en menopauze verminderen , en geheugen te verbeteren en het gemak milde depressie . Het drinken van kamille en valeriaan thee vlak voor het slapen gaan kan helpen bij slapeloosheid , een gemeenschappelijke en zeer storend symptoom dat angst kan creëren en leiden tot opvliegers . Deze thee is een van de minder controversiële oplossingen besproken .
Potentiële gevaren van Herbal Remedies

januari 2009 artikel, Ike Iheanacho , een redacteur van het tijdschrift , Drug en Therapeutics Bulletin , die 26 gepubliceerde studies over de effectiviteit van kruidengeneesmiddelen beoordeeld voor symptomen van de menopauze , schreef: " Er is weinig wetenschappelijk bewijs dat kruiden vaak gebruikt voor de behandeling van symptomen van de menopauze te werken , en sommige kunnen gevaarlijk zijn als genomen, samen met andere behandelingen . " "Hoewel zilverkaars , rode klaver , dong quai , teunisbloemolie en ginseng worden genomen om verlichting van opvliegers , slapeloosheid , vaginale droogheid en verminderde libido in de overtuiging dat ze natuurlijke producten zonder risico , " Iheanacho waarschuwt dat " in realiteit ... kruidengeneesmiddelen hebben farmacologische werking , en dus kan ongewenste bijwerkingen veroorzaken en hebben potentieel gevaarlijke interacties met andere geneesmiddelen , zowel kruiden en conventionele . "
Raadpleeg Knowledgable Health Practitioners

kruidenpreparaten zijn lang verondersteld om vrouwen te helpen tijdens de menopauze , maar , net als bij dieet suggesties , farmacologische interventies , en andere hulpmiddelen en rechtsmiddelen , zijn er verschillende meningen over de vraag of kruiden en supplementen echt helpen of pijn vrouwen in hun pogingen om de ongemakkelijke symptomen die gepaard gaan met de menopauze te verlichten .