De Kudzu plant is afkomstig uit Japan en China, waar het is van oudsher gebruikt om katers te behandelen en om alcoholconsumptie te verminderen . Met geen bekende bijwerkingen , een standaard dosering varieert van 30 tot 150 mg van de wortel driemaal daags .
Studies
Studies in de Verenigde Staten hebben gemengde resultaten . Een studie suggereerde dat kudzu verminderd alcoholgebruik met bijna de helft dat als de controlegroep , terwijl een andere studie toonde aan dat patiënten met chronisch alcoholisme die Kudzu verbruikt had geen merkbare verandering in cravings .
St . Janskruid
St. John 's Wort is een kruiden antidepressivum dat is effectief gebleken in de bestrijding van milde tot matige depressie. Nieuw onderzoek laat zien dat het kan ook effectief zijn in het verminderen van alcohol hunkeren zijn. Doseringen van 200 tot 1000 mg . St. John's Wort verhoogt de gevoeligheid voor zonlicht en kan interageren met bepaalde medicijnen .
Milk Thistle en Paardebloem
Zowel mariadistel en paardebloem kan helpen mensen met alcoholverslaving of misbruik . Rond 420-600 mg mariadistel extract kan helpen de lever te herstellen van de effecten van alcohol . Paardebloem is bekend dat lever-gerelateerde problemen te helpen en kan helpen met alcohol ontwenningsverschijnselen . Paardebloem kan in een thee worden geconsumeerd door het combineren van 1 oz . paardebloem en kokend water , of 2-8 gram gedroogde wortel kan drie keer per dag worden geconsumeerd .
Voorzichtigheid
Sommige kruiden kunnen problematisch zijn als u een bepaalde medische omstandigheden . Kruiden kunnen bijwerkingen hebben en kunnen interageren met bepaalde medicijnen . Neem contact op met een arts voordat u begint met kruiden regimes .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win