Teas zijn een optimale manier om neusverstopping ; zij hebben het voordeel van rustgevende neusholtes met stoom en nuttige eigenschappen zoals het stimuleren van het immuunsysteem . Kruiden zoals duizendblad, vlier , pepermunt en kattenkruid kunnen worden gecombineerd in een thee om congestie van de neus te behandelen. Dit zijn diaforetisch kruiden , wat betekent dat ze aan te moedigen de werking van het immuunsysteem door het verhogen van de lichaamstemperatuur . Het verhogen van de lichaamstemperatuur helpt het lichaam zich te verdedigen tegen virussen . Catnip , dat is een krachtige decongestivum , heeft het extra voordeel van hulp bij ontspanning . Combineer gelijk deel van deze gedroogde kruiden om een thee te maken. Voeg een beetje meer van de pepermunt als je wilt, om de smaak te verbeteren. Maak een infusie voor de thee door inweken 1 tl . van het mengsel in 1 kop kokend water water tussen de vijf en 10 minuten . Zeef en drankje terwijl nog warm . Drie tot vier keer per dag . De laatste kop genomen in de nacht zal slapen Een andere thee die goed is voor het verminderen van congestie wordt salie thee te moedigen .
. Gemeenschappelijke gedroogde salie gekocht bij de supermarkt is een krachtige remedie als het gaat om de behandeling van verkoudheden en de congestie . Salie is een antiseptische en een samentrekkende , opdrogen congestie en het voorkomen van neusafscheiding . Steile 1 tl . van gedroogde salie in 1/2 kop kokend water gedurende 10 minuten , stam en drinken . Dit is zo'n een effectief droogmiddel voor congestie , dus niet gebruiken voor meer dan een dag of twee .
Tincturen
Tincturen zijn nuttig bij de behandeling van verschillende symptomen van verkoudheid en kan helpen verlichten verstopte neus . Verschillende kruiden werken in een synergetische manier om de bovenste luchtwegen en congestie te wissen. Echinacea is vooral effectief in combinatie met oudere , usnea , wilde indigo en kruidnagel . Al deze zijn beschikbaar in tinctuur van bij reformwinkels . Een aanbevolen dosis neusverstopping twee delen van de Echinacea tinctuur met een deel van elk van de andere kruiden tincturen . Neem ongeveer 1 theelepel . van deze tinctuur drie keer per dag te ontlasten . Beperk de consumptie van deze formule niet meer dan een week .
Terwijl kruiden formules kan helpen verlichten van neusverstopping , raadpleeg uw arts als u doorgaat met neusverstopping symptomen ervaart, als je meer conventionele behandeling nodig .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win