Overweeg een inname van pygeum , een kruid op grote schaal gebruikt in Europa (vooral Frankrijk ) voor zijn prostaat- helende eigenschappen . Pygeum is vooral handig als het gaat om de prostaat zwelling en oncontroleerbare plassen . Bij de behandeling van een vergrote prostaat , pygeum werkt om de grootte van de prostaat te verminderen . Dit kruid is verkrijgbaar bij elke kruiden of natuurlijke producten op te slaan , en meestal komt als ofwel een tinctuur of een pil . Neem 100 tot 200 mg per dag zolang de prostaat zwelling aanhoudt .
Lijnzaadolie
Lijnzaadolie helpt natuurlijke balans van de hormonen in de prostaat . Gemalen lijnzaad kunnen worden gekocht bij een health food winkel of kruidenthee te slaan . Voeg 1 theelepel. van lijnzaad tot een glas sinaasappelsap of een ander drankje een keer per dag .
Zink
Integratie van zink in uw dieet kan een krachtig preventief van zijn prostaat gezondheidsproblemen. De prostaat vereist 10 keer meer zink dan enig ander orgaan in het lichaam . Daarom kan een tekort aan zink uiteindelijk leiden tot gezondheidsproblemen complicaties . Voedingsmiddelen die rijk zijn aan zink zijn onder andere kip, kreeft , krab , pinda's , bonen , varkensvlees, rundvlees , bruine rijst , yoghurt en lamsvlees .
Saw Palmetto
Saw palmetto is een natuurlijke antiseptische en samentrekkende die kunnen worden gebruikt om prostate pijn, ontsteking of een vergrote prostaat te pakken . Saw Palmetto natuurlijk krimpt het ontstoken weefsel van de urinewegen en helpt het lichaam ontdoen van gifstoffen en irriterende stoffen door middel van regelmatige , gezonde urinestroom . Volgens een Consumer Reports onderzoek , een meerderheid van de mannen die Saw Palmetto gebruikt zei het hielp verlichten hun prostaat problemen " enigszins" of "veel ".
Lycopeen
lycopeen is een voedingsstof die wat groenten en fruit geeft hun kleur en heeft antioxiderende eigenschappen . Het is bekend om de prostaat krimpen en stimuleert prostaat . Regelmatige administraties van lycopeen verminderen het risico op het ontwikkelen van prostaatkanker en tumorgroei vertragen als er een tumor al bestaat daar. Lycopeen wordt gevonden in bijzonder hoge hoeveelheden in spaghettisaus , watermeloen , tomaten , grapefruit en salsa .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win