rozemarijn plant bevat meerdere anti - inflammatoire middelen die helpen bij de preventie van artritis pijn en droogte door Sjögren-syndroom . Het wordt aanbevolen om rozemarijn thee te maken in plaats van het eten van de plant. Meng een half ounce van rozemarijn bladeren in een pot met kokend water . Dek de pot en laat het mengsel 30 minuten sudderen . Consumeer de thee voor het slapen gaan . Dit kan worden herhaald zo vaak als nodig .
Teunisbloemolie
Teunisbloemolie bevat gamma-linoleenzuur , ook wel bekend als GLA . GLA is een vetzuur dat Sjögren-syndroom -patiënten helpen door de invoering prostaglandine in het systeem . Prostaglandine beurt werkt als een anti - inflammatoire te Syndroom gemeenschappelijke Sjogren helpen . Avond primose olie moet dagelijks worden ingenomen , met een dosering van 3000 - tot 6000 - mg . Neem contact op met een zorgverlener voor het bedrag dat zou goed voor je zijn.
Selderij Zaden
Selderij bevat een aantal verschillende anti - inflammatoire middelen die kunnen helpen Sjorgren Syndroom symptomen zoals gezamenlijke verf , ontsteking , en lethargie . Selderij packs ook meer dan 340 milligram kalium per kopje . Dit is gunstig voor iedereen met een auto-immuunziekte , aangezien weinig kalium artritis symptomen kan veroorzaken . Selderij planten kunnen in grote hoeveelheden worden gegeten , maar sneller en gemakkelijker resultaten worden selderij zaden aanbevolen . Leg een theelepel selderij in een kop kokend water . Tot drie kopjes per dag kan worden geconsumeerd .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win