Kruiden kunnen de beste manier om een geconcentreerde dosis van stoffen die zal helpen kalmeren uw jicht symptomen krijgen . Kruiden zoals duivelsklauw , figwort , jeneverbes , moerasspirea , peterselie , sarsaparilla , yucca , herfsttijloos , grind wortel, blauwe bosbes , meidoorn , brandnetel wortel, den bast en kurkuma bieden anti -inflammatoire voordelen. Dit vermindert de zwelling en pijn geassocieerd met jicht . Sommige van deze kruiden , zoals grind wortel, zelfs helpen om uit te snijden het teveel aan urinezuur in het bloed . Dit moet leiden tot een directe verbetering van uw symptomen .
Kersen
Kersen kan een effectief wapen in je strijd tegen jicht . Holistische Online meldt dat het consumeren van een half pond vers of uit blik kersen per dag " is aangetoond dat het zeer effectief in het verlagen van urinezuur en het voorkomen van aanvallen van jicht te zijn." Let op de grote hoeveelheid kersen die moet worden verbruikt voor deze behandeling effectief te zijn , dat wel. Normaal gesproken kan een persoon eet alleen een handvol kersen op een moment ; het is niet aangeraden om een half pond kersen eten dagelijks , tenzij u last heeft van jicht .
Vitamine C
Vitamine C is een van de belangrijkste vitaminen we consumeren . Het helpt voorkomen dat veel gezondheidsproblemen en bevordert een goede werking van het lichaam . De Mayo Clinic website meldt dat vitamine C kan helpen bij het verminderen van de niveaus van urinezuur in uw bloed, wat nuttig kan zijn bij de behandeling van jicht. Echter , de site merkt ook op dat er zeer weinig tests zijn gedaan naar het effect van vitamine C op jicht , en dat het consumeren van te veel vitamine C kan zelfs leiden tot een toename van urinezuur . Het eten van een gezonde mix van groenten en fruit rijk aan vitamine C kan helpen geven u alle vitamine C die u nodig hebt .
Apple Cider Vinegar
Een van de meest gebruikte
kruidengeneesmiddelen voor jicht is appelazijn . Aan dit mengsel te maken , moet u toevoegen rozenbottels aan de azijn , koken , cool, en dan moeten gelden voor de jicht gebied . Dit mengsel is niet direct een wondermiddel , en je kan nodig zijn om een paar keer per dag toe te passen voor een paar weken , maar het werkt, want het verandert de pH-waarde in het bloed .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win