Met behulp van kruidenpreparaten om een hoest te genezen is gemeenschappelijk. De helende krachten in zulke dingen als kruidenthee , knoflook en gember zijn zeer effectief in het onderwerpen van een hoest , maar om hun helende enzymen gebruiken, moet u eerst om ze goed voor te bereiden . Kruidenthee

Kruidenthee is heel makkelijk te maken , en er zijn zoveel verschillende soorten dat het kan moeilijk worden het kiezen van de juiste keuze voor een hoest . Naturalisten en voedingsdeskundigen geloven dat de beste vormen van kruidenthee beschikbaar om een ​​hoest strijd zijn zwarte thee en kamille thee . Voor te bereiden , kook water in een ketel op het fornuis en giet het water in een hittebestendige beker . Voeg de thee naar keuze en laat steil voor 1-2 minuten . Voeg een scheutje citroensap om te helpen laat de helende enzymen van de thee in het water . Roer er een eetlepel honing en drink langzaam .
Knoflook

Alleen het geluid van knoflook hoestsiroop maakt mensen ineenkrimpen , maar het is zo effectief bij de behandeling van een hoest die kunt u de effectiviteit ervan te vergelijken met die van farmacologische hoestsiropen . Het maakt ook niet smaken zo slecht als het klinkt . Voor te bereiden , hak een handvol knoflookteentjes en leg ze in een stenen pot . Bedek de knoflook met honing en stevig vast een deksel op de pot. Plaats het mengsel in de koelkast en laat marineren ten minste 24 uur . Als je wakker wordt neem een ​​eetlepel van het mengsel op je hoest helpen voor het betere deel van de ochtend uren . Als je je voelt de drang om te hoesten gedurende de dag , neem een ​​eetlepel van het mengsel om die drang te onderdrukken .
Ginger

Gember kan worden gekocht in vele verschillende vormen . Voor deze toepassing , geheel gemberwortel of gesneden gember is het beste om te gebruiken . Als u gebruik maakt van hele gemberwortel , snijd het in zeer dunne stukken . Leg de stukken in je mond en kauwen totdat de drang om te hoesten wegsmelt .