Neem 450 mg Boswellia in capsule vorm viermaal daags. Boswellia is een extract gemaakt van de wierook boom, die wordt geteeld in India . Boswelliazuur onderbreken van de ontsteking cyclus en pijn verminderen . Dit kruidenextract verbetert de bloedtoevoer naar de gewrichten het de afbraak van weefsels getroffen door reumatoïde artritis . Dit kruid is veilig op een continue lange termijn te nemen .
Kurkuma
Neem een of twee 500 mg capsules van kurkuma drie keer per dag . Kurkuma bevat anti - inflammatoire eigenschappen . Dit kruid is gebruikt in India voor het koken , het sterven en medisch gebruik voor eeuwen. Dit kruid vermindert de ontsteking , zwelling en pijn . Het is veilig om voor onbepaalde tijd te nemen .
Ginger
Eet 1 tl . gember elke dag voor verlichting van de pijn van reumatoïde artritis . Om de beste resultaten gebruikt u een vers stukje gember . Schil de gember en snijd hem in dikke plakken . Plaats ze in een kwart pot . Dek af met wodka en sluit de pot met een goed sluitend deksel . Bewaren in de koelkast . Dit zal voor onbepaalde tijd te houden en je zal een constante bron van gember bij de hand hebt .
Cayenne
Rub hot - peper crème op je pijnlijke gewrichten drie of vier keer per dag . Het werkzame bestanddeel is capsaïcine , dat de chemische stof die cayennepeper geeft zijn warmte . Het stimuleert je lichaam om zijn eigen pijnstillers vrij te geven. Het belemmert ook de zenuwen die pijn signalen naar je hersenen. Kijk voor cayenne crèmes in uw plaatselijke drogist . Was altijd uw handen na het aanbrengen van de crème en niet gebruiken op een open wond of een uitslag .
Juniper
Wrijf je pijnlijke gewrichten met verdunde jeneverbes essentiële olie drie of vier keer per dag . Dit helpt stimuleren bloedtoevoer naar de gewrichten en bevordert genezing. Jeneverbes essentiële olie wordt gemaakt van de bessen van de jeneverbes boom. Its- hout geurende olie vermindert pijn en stress . Meng een paar druppels jeneverbes essentiële olie met 1 kopje olijfolie . Breng deze olie aan uw gewrichten aangetast door reumatoïde artritis . Gebruik deze olie niet gebruiken voor meer dan twee weken per keer.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win