thiamine of vitamine B1 , verschilt van andere vitaminen in het lichaam niet van nature slaan . Daarom moet deze dagelijks worden aangevuld door middel van goede voeding . Hierdoor is het gemakkelijk om B1 gebrekkig, wat vaak wordt gedacht brandende voeten veroorzaakt worden . Voedingsmiddelen zoals volle granen en groene groenten zijn rijk aan vitamine B1 en dienen als onderdeel van de dagelijkse voeding worden gegeten om een tekort te voorkomen.
Hawthorn
Hawthorn kruid kan worden gemengd in warm water om een thee te maken met behulp van een eetlepel van de meidoorn een kopje water . Drink een kopje van deze thee twee keer per dag voor een optimaal resultaat . De meidoorn kruid is bekend dat de bloedvaten , die op hun beurt zorgen voor een betere circulatie door de voeten en verlichten de branderig gevoel verwijden . Meidoorn wordt al lang gebruikt als een zeer laag risico en langdurige aanvulling voor de behandeling.
Chromium
Chroom is een natuurlijk mineraal dat kan worden genomen in te vullen formulier . Brandende voeten worden soms veroorzaakt door een instabiliteit van de bloedsuikerspiegel in het lichaam . Dit is de reden waarom mensen die lijden aan diabetes lopen een hoog risico op het ontwikkelen van brandende voeten . Chroom supplementen genomen in reguliere doses zal helpen compenseren dit gebrek aan evenwicht . Het is belangrijk op te merken , echter , dat chroom kan tot enkele maanden tot merkbare effecten te produceren.
Tijm
Zwemmen de voeten in afwisselend warme en koude baden van - tijm infuus water wordt gezien als een effectieve lokale behandeling voor brandende voeten , omdat het helpt bij de bestrijding van vernauwde bloedvaten in de voeten . Meng tijm in het water en wisselen de voeten tussen de drie minuten in een warm waterbad en drie seconden in een koud waterbad . Doe dit voor twintig minuten per dag om de bloedvaten te verlichten en verzachten de branderig gevoel .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win