westerse geneeskunde heeft eindelijk omarmd het gebruik van kruiden om boost geheugen helpen . Vele studies hebben bevestigd dat kruiden zoals ginseng , ginkgo en rozemarijn effectief in het verhogen van je geheugen en leervermogen kan zijn. Genomen met zorg en onder toezicht van een arts , kan kruiden een snelwerkende en veilige manier om je geheugen weer op de rails te krijgen . Hoe te Kruiden

Kruiden worden best genomen in een tinctuur , dat is een alcohol mengsel . De tinctuur wordt gewoonlijk toegediend in druppelvorm eenmaal per dag , waarbij de dosering afhankelijk van de sterkte van het kruid . Tincturen zijn beschikbaar in de meeste andere supermarkten en reformwinkels , of bij uw plaatselijke drogist . Poeder supplementen zijn direct beschikbaar in capsule vorm bij veel supermarkten , maar tincturen worden algemeen beschouwd als effectiever .
Ginkgo

Ginkgo is getest door de westerse wetenschap en gevonden om hebben positieve effecten op het geheugen en de algemene gezondheid bewezen . Ginkgo werkt door de bloedtoevoer naar de delen van de hersenen die zich richten op cognitieve functie . Ginkgo helpt ook het lichaam om efficiënter gebruik van zuurstof . Volgens " The One Earth Herbal Sourcebook , " Ginkgo blad heeft enkele antistollingseffecten , en patiënten die het middel innemen bloedverdunnende medicijnen moeten hun arts te raadplegen voordat u een ginseng regime.
Ginseng

Ginseng is een kruid gebruikt om de functies van de geest te scherpen en maak je meer alert . U hebt waarschijnlijk gehoord van ginseng als je hebt geploeterd in de kruidengeneeskunde helemaal . Ginseng is een van de meest gebruikte kruiden omdat het algemene helende eigenschappen naast het geheugen verbeterende effecten . Ginseng versterkt het lichaam en geest door het verhogen van de snelheid waarmee het lichaam geneest zichzelf op het chromosomaal niveau, dat helpt de cellen gezonder te blijven , langer leven en zich voortplanten gezonde cellen sneller. Ginseng wordt meestal als poeder extract in een capsule , en is vaak geroosterd of gedroogd te bereiden voor consumptie.
Rosemary

Rozemarijn is een kruiden-behandeling u don ' t moet eten om te nemen . Vaak gebruikt als een aromatherapie kruid , heeft de geur van rozemarijn effectief in het verhogen cognitieve functies , zoals het geheugen voor meer informatie en het vermogen om nieuwe informatie te leren bewezen . Om kruiden aromatherapie gebruiken met rozemarijn om je geheugen te stimuleren , kruiden vaporizers zoals de Volcano Vaporizer gelden de aromatherapie het meest direct . Als u de toezegging voor een $ 400 vaporizer kun je ook maken of kopen rozemarijn wierook aan het geheugen stimulerende geur van rozemarijn rond uw werkruimte verspreid missen .